Brug af antibiotika bør være en sidste udvej, da det kan gøre det vanskeligere for dig at komme dig over din sygdom. I det følgende beskriver Dr. Joseph Mercola, hvornår det er bedst at undgå antibiotika, og 10 naturlige alternativer.

Antibiotika overforbruges rutinemæssigt, både inden for humanmedicin og landbrug, hvilket resulterer i spredning af antibiotikaresistente infektioner.

Mange naturlige plantebaserede midler kan hjælpe med at dræbe bakterier uden risiko for at opbygge resistens. Naturlige antimikrobielle stoffer omfatter medicinsk honning, hvidløg, ingefær, echinacea, guldsegl, myrraolie, æterisk timianolie, oreganoolie, nellikeekstrakt og tranebærsaft.

Husk at øvre luftvejsinfektioner ("URI'er") typisk er forårsaget af virus, ikke bakterier, så antibiotika virker ikke mod disse infektioner. Ved URI'er er forstøvet hydrogenperoxid et af de mest effektive midler. I de fleste tilfælde af URI ses forbedring inden for et par timer.

Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…

Hold dig opdateret!

Hold dig opdateret med nyhedsopdateringer via e-mail

Er du et menneske? 9 + 4 =

---

Naturlige muligheder at prøve før du tager antibiotika

By Dr. Joseph Mercola

Som navnet antyder, hjælper antibiotika med at bekæmpe bakterieinfektioner. De har ingen effekt på infektioner forårsaget af virus, såsom forkølelse, sæsoninfluenza, SARS-CoV-2 og nogle øreinfektioner. Antibiotika overforbruges rutinemæssigt, både i humanmedicin og landbrug, hvilket resulterer i spredning af antibiotikaresistente infektioner.

At tage et antibiotikum unødvendigt vil også dræbe dine gavnlige tarmbakterier, hvilket kan gøre det vanskeligere for dig at komme dig over din sygdom. Den gode nyhed er, at der findes mange naturlige plantebaserede midler, der kan hjælpe med at dræbe bakterier uden risiko for at opbygge resistens. Her er en gennemgang af 10 naturlige antimikrobielle midler, du kan bruge som en første forsvarslinje, før du tyr til et farmaceutisk antibiotikum.

Medicinsk honning

Så længe du bruger den rigtige slags honning, støtter videnskaben dens brug mod en række bakterieinfektioner, især når den anvendes topisk. Som forklaret i artiklen fra 2011, 'Honning: Dens medicinske egenskaber og antibakterielle aktivitet':¹

Honningens medicinske betydning er dokumenteret i verdens ældste medicinske litteratur, og siden oldtiden har den været kendt for at besidde antimikrobielle egenskaber såvel som sårhelende aktivitet.

Honningens helbredende egenskaber skyldes, at den har antibakteriel aktivitet, opretholder en fugtig sårtilstand, og dens høje viskositet bidrager til at danne en beskyttende barriere, der forhindrer infektion. Dens immunmodulerende egenskaber er også relevante for sårheling.

Den antimikrobielle aktivitet i de fleste honninger skyldes den enzymatiske produktion af hydrogenperoxid. En anden type honning, kaldet ikke-peroxidhonning (nemlig manukahonning), udviser dog betydelige antibakterielle virkninger, selv når hydrogenperoxidaktiviteten er blokeret ...

Honning af medicinsk kvalitet har potent in vitro bakteriedræbende aktivitet mod antibiotikaresistente bakterier, der forårsager adskillige livstruende infektioner hos mennesker.

I 2018 foreslog det britiske sundhedsministerium retningslinjer, der anbefalede brugen af ​​honning som førstelinjebehandling mod hoste, som en del af målet om at reducere uhensigtsmæssig antibiotikabrug. Som rapporteret af BBC News:²

En varm drik med honning – og ofte også med citron og ingefær – er et velkendt husråd mod hoste og ondt i halsen ... [F]ørslåede retningslinjer fra National Institute for Health and Care Excellence (NICE) og Public Health England (PHE) siger, at der er begrænset evidens for, at det kan hjælpe med at forbedre hostesymptomer.

Nektaren fra manukablomsten indeholder dihydroxyacetone, en forløber for methylglyoxal ("MGO"), en antimikrobiel forbindelse, der ikke findes i de fleste andre honninger. Australsk manukahonning er måske den mest kendte og velstuderede medicinske honning, med kliniske undersøgelser, der viser dens effektivitet i behandlingen af:³

• Bakterielle infektioner – Manuka-honning har vist sig effektivt at udrydde en lang række bakterier,⁴ herunder helicobacter pylori ansvarlig for mavesår og gastritis, og methicillinresistent Staphylococcus aureus (“MRSA”). Manukahonning fjerner også effektivt genstridig biofilm produceret af Staphylococcus aureus.⁵
• Hudsygdomme, sår, forbrændinger og nekrose.
• Karies og plak, parodontale infektioner og gingivitis.
• Colitis ulcerosa og inflammatorisk tarmsygdom ("IBD").
• Sår, inklusive postoperative sår.

Den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) godkendte det første manuka-baserede medicinske produkt i 2007.⁶ (Medihoney fra Derma Sciences Inc.). I dag kan man finde adskillige forskellige mærker af Manuka-baserede sår- og brandsårsforbindinger online.

Brug ikke konventionel, købt honning til sårpleje. Den mangler de medicinske egenskaber ved medicinsk honning som Manuka-honning og kan potentielt nære snarere end hæmme væksten af ​​skadelige bakterier. For mere information, se DETTE Artikel fra 21. september 2022 om Manuka-honning. Til indvortes brug er det bedst at bruge rå, lokalt fremskaffet, uforarbejdet honning. Der er meget falsk honning derude, så vær forsigtig.

Hvidløg

Hvidløg er blevet brugt til at bekæmpe bakterielle og parasitære infektioner i århundreder. Ifølge en undersøgelse fra 2014 har hvidløg vist sig at være effektivt mod "en overflod af grampositive, gramnegative og syrefaste bakterier", herunder, men ikke begrænset til:⁷

Det er vigtigt at bemærke, at hvidløg "udøver en differentiel hæmning mellem gavnlig tarmmikroflora og potentielt skadelige enterobakterier", hvilket betyder, at det hæmmer dårlige bakterier, mens det lader gode bakterier være i fred.⁸

Hvidløg har også antiprotozoale og svampedræbende egenskaber, og ifølge 2014-gennemgangen⁹ Ovenfor kan hvidløg være en effektiv behandling af tilstande som Candida albicans, multiresistent tuberkulose og giardiasis.

I tilfælde af giardiasis – en tarminfektion kendetegnet ved mavekramper, oppustethed, kvalme og vandig diarré – fandt forskerne, at kommercielt tilgængelige hvidløgskapsler fjernede symptomerne hos alle patienter inden for 24 timer.

Forskning understøtter også brugen af ​​hvidløg og hvidløgsderivater til kroniske ydre øre- og mellemøreinfektioner. Ifølge en sådan undersøgelse,¹⁰ To komponenter af hvidløg, allicin og s-allylcystein ("SAC"), var effektive mod de mikroorganismer, der er involveret i de fleste øreinfektioner, selv ved lave koncentrationer. Hvidløgsholdige olier er kommercielt tilgængelige, men du kan også lave dine egne. Her er en opskrift, der tidligere er udgivet af Verywell Health:¹¹

Du skal bruge et fed hvidløg, olivenolie, en gryde, en si, et glas med låg, en pipette og et stykke vat. Du kan lave din egen hvidløgsolie i et par enkle trin:

1. Skræl og knus hvidløget.

2. Varm olien og hvidløget langsomt op ved svag varme, indtil hvidløget og olien dufter.

3. Tag den af ​​varmen, så blandingen kan køle af.

4. Si hvidløget fra olien, mens du hælder det i et glas.

Når olien er klar, kan du bruge den som du ville bruge enhver anden type øredråber.

Ingefær

Ingefær, tilgængelig i ekstrakt, tinktur, olie og oral kapselform, har også potent antimikrobiel aktivitet. En undersøgelse fra 2020¹² viste, at æterisk ingefærolie var effektiv mod E. coli og S. aureus, to bakterier involveret i parodontale infektioner.

Ifølge forfatterne synes den bakteriedræbende virkning af ingefærolie at skyldes dens evne til at forstyrre bakteriecellemembranen. Som sådan kan den også være nyttig til konservering af fødevarer.

En anden undersøgelse¹³ fandt et 10% ingefærekstrakt effektivt dræbt mutans streptokokker, Candida albicans og Enterococcus faecalis, som også er involveret i årsagen til orale infektioner. Mere end et dusin andre bakterier er også sårbare over for dens virkninger,¹⁴ ligesom en række biofilm.¹⁵

Ingefær er ikke egnet til børn under 2 år, og voksne bør ikke indtage mere end 4 gram ingefær om dagen. Gravide kvinder rådes til at begrænse deres indtag til 1 gram om dagen.¹⁶

Echinacea

Echinacea-ekstrakt har antibakterielle egenskaber og er kendt for at være blevet brugt af indfødte amerikanere i mere end 400 år til at behandle sår og infektioner. Ifølge Mount Sinai Hospital,¹⁷ echinacea kan bruges til behandling af "urinvejsinfektioner, vaginale gærinfektioner (candida), øreinfektioner (også kendt som otitis media), fodsvamp, bihulebetændelse, høfeber (også kaldet allergisk rhinitis) samt langsomt helende sår."

Det er også et populært middel mod øvre luftvejsinfektioner, såsom forkølelse og influenza. Ifølge en undersøgelse fra 2021,¹⁸ Nanostørrelses-echinacea-ekstrakt viste sig at have op til 16 gange højere antibakteriel aktivitet mod multiresistente bakterier. Klebsiella pneumoniae stammer, sammenlignet med almindeligt ekstrakt.

Echinacea fås i mange former, herunder ekstrakter, tinkturer, tabletter og kapsler. Som en generel anbefaling ved infektion tages det tre gange dagligt i maksimalt 10 dage.¹⁹

Gyldensegl

Ligesom echinacea bruges goldenseal ofte til forebyggelse og lindring af forkølelsessymptomer, og der findes en række produkter, der kombinerer de to. En af hovedbestanddelene i goldenseal er berberine, kendt for sine kraftige antibakterielle egenskaber.

Berberin dræber primært grampositive bakterier, herunder MRSA. Berberin er dog ikke den eneste komponent, der er ansvarlig for guldsegls antimikrobielle virkninger. Ekstrakt fra plantens overjordiske dele har også potente antibakterielle virkninger, der ikke kan tilskrives berberin alene, som primært findes i rødderne. Som forklaret i en artikel fra 2011:²⁰

Vi antager, at [luftfarts-gyldensegl]-ekstrakter indeholder effluxpumpehæmmere, der synergistisk forstærker berberins antimikrobielle aktivitet. Bakterielle effluxpumper er membranbundne proteiner, der pumper toksiner ud af bakterieceller.

Overekspression af effluxpumper bidrager til udvikling af resistens hos bakterier, herunder S. aureusHæmning af effluxpumper kan øge effektiviteten af ​​antimikrobielle midler, der er substrater for disse pumper, og mindske den minimale hæmmende koncentration for de antimikrobielle midler.

Ifølge Sinaibjerget,²¹ Goldenseal anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder, og personer med forhøjet blodtryk, leversygdom eller hjertesygdom bør diskutere brugen af ​​det med deres læge, da det kan interferere med medicin, der er ordineret til disse tilstande. Potentielle bivirkninger omfatter irritation af hud, mund, hals og vagina samt øget følsomhed over for sollys.

Myrraolie

Når et antibiotikum ikke formår at dræbe alle bakterierne, kan man ende med ikke-voksende bakterielle persisterceller. Selvom disse persisterceller ikke undergår genetisk ændring for at gøre dem resistente over for antibiotikumet, ender de ofte med at danne biofilm og er en væsentlig årsag til kroniske lavgradige infektioner.²²

Det er her, hvor myrraolie virkelig skinner. Ifølge forskning²³ viser, at den fortrinsvis dræber disse ikke-voksende persisterceller og gør det uden risiko for at fremme resistens. Som forfatterne bemærker:

Vi rapporterer her, at myrra har en stærk og unik antibiotisk aktivitet, fortrinsvis mod ikke-voksende bakterier, en egenskab, der ikke findes i noget kommercielt tilgængeligt antibiotika.

Denne unikke egenskab, sammen med dens lave toksicitet og mindre tendens til udvikling af antibiotikaresistens, antyder, at myrra kan udvikles til at være et lovende og ideelt antibiotikum med lavere doseringskrav.

Anden forskning tyder på, at det kan være nyttigt til behandling af luftvejsinfektioner, tandkødsbetændelse,²⁴ behandlingsresistent trichomoniasis vaginalis²⁵ (en seksuelt overført sygdom) og Lyme-sygdom.²⁶

Timian æterisk olie

Æterisk timianolie har antibakterielle, antibiotiske, antivirale, svampedræbende og antiseptiske egenskaber og har en historie med brug i behandlingen af ​​​​øvre luftvejsinfektioner. Kvalitet er dog vigtig. Som nævnt i 2020-artiklen, 'Thymol og timian æterisk olie – Ny indsigt i udvalgte terapeutiske anvendelser':

... kun standardiserede præparater af timianurt og æterisk olie, der opfylder kravene i nationale farmakopéer eller Den Europæiske Farmakopé X (Ph. Eur. X), anvendes til fremstilling af lægemidler.

Ifølge definitionen i Ph. Eur. X beskrives timian som hele blade og blomster adskilt fra de tørrede stængler af thymus vulgaris or Thymus zygis eller en blanding af disse med 12 ml/kg minimum æterisk olie (EO) og et minimumsindhold af thymol og carvacrol på 40 %.

Timian EO defineres som et produkt af dampdestillation af friske blomstrende overjordiske dele af en eller en blanding af begge arter med koncentrationer af 37% - 55% thymol og 0.5% - 5.5% carvacrol ...

Timianurt og dens flygtige olie har længe været brugt til behandling af øvre luftvejsinfektioner, symptomer på bronkitis, parasitinfektioner, kløe forbundet med dermatitis, blå mærker og forstuvninger. I dag bruges den generelt som et slimløsende middel mod hoste forbundet med forkølelse og også i tandplejen som desinfektionsmiddel.

Det udøver en antibakteriel virkning på gram-positive og gram-negative bakterier og har antiviral (herpes simplex virus type I, humane rhinovirus og influenzavirus), svampedræbende, antioxidant, antiinflammatorisk og spasmolytisk aktivitet.

Selvom flygtig timianolie har cytotoksiske egenskaber i høje koncentrationer og kan forårsage tarmcelleskader ved oral indgivelse, er der ikke rapporteret om toksicitet ved almindeligt anvendte doser, og det kan betragtes som et sikkert lægemiddel.

Hudadministration i høje koncentrationer kan forårsage irritation. I sjældne tilfælde kan der forekomme en allergisk reaktion, der manifesterer sig som hududslæt, bronkospasme, astmaanfald og anafylaksi. Derfor er denne EO kontraindiceret til personer, der er allergiske over for timian eller andre planter fra Lamiaceae-familien på grund af mulig krydsreaktivitet.

Oregano Oil

Oreganoolie har vist sig effektiv mod bakterier som f.eks. mutans streptokokker,²⁷ som forårsager huller i tænderne, samt 11 forskellige multiresistente bakterier, herunder Acinetobacter baumannii, Pseudomonas aeruginosaog MRSA og deres biofilm.²⁸

Test har også bekræftet, at gentagen brug af oreganoolie ikke fører til resistens, hvilket gør det til et nyttigt middel til behandling af sår. Som rapporteret i en undersøgelse fra 2018 Grænser i mikrobiologi:²⁹

Selvom bakterierne effektivt inaktiveredes, var der ingen tegn på resistensudvikling efter op til 20 på hinanden følgende passager af repræsentative bakteriestammer i nærvær af subletale doser af oreganoolie.

In vivo-studier med tredjegradsforbrændinger inficeret med PA01 eller USA300 viste, at oreganoolie, topisk påført 24 timer efter bakteriel podning, reducerede bakteriemængden i sårene tilstrækkeligt med 3 log₁₀ om 1 time …

Denne bakteriedræbende aktivitet af oreganoolie viste sig uden signifikante histologiske eller genotoksiske bivirkninger på huden efter tre topiske applikationer af oreganoolie ved 10 mg/ml i tre på hinanden følgende dage.

Undersøgelsen antyder potentialet for oreganoolie som et alternativ til antibiotika til behandling af sårrelaterede infektioner uanset antibiotikafølsomhed.

Nellikeekstrakt og tranebær bekæmper urinvejsinfektioner

To naturlige antimikrobielle midler, der har vist sig at være nyttige mod urinvejsinfektioner ("UVI'er"), er nellikeekstrakt og tranebærsaft. En undersøgelse³⁰ En sammenligning af den antimikrobielle aktivitet af nellikeekstrakt og kommerciel æterisk nellikeolie (begge med standardiseret eugenolindhold) viste, at ekstraktet var langt mere effektivt.

Det ethanoliske nellikeekstrakt udviste bredspektret hæmning mod både gramnegative og grampositive urinvejsinfektionsfremkaldende patogener såsom Proteus mirabilis, Staphylococcus epidermidis, S. aureus, E. coli og K. pneumoniae.

Tranebærsaft er måske et af de mest kendte midler mod urinvejsinfektioner. Som forklaret i 2018-anmeldelsen 'Tranebærforbrug mod urinvejsinfektioner':³¹

Tranebærs antibakterielle virkninger er blevet grundigt undersøgt for at forstå de molekylære virkningsmekanismer for dets bioaktive komponenter og deres kliniske fordele mod urinvejsinfektioner ...

Nuværende kliniske beviser indikerer tydeligt en mulig samlet fordel ved brugen af ​​tranebær mod urinvejsinfektioner. Indtagelse af tranebær kan forhindre bakteriel adhærens til uroepitelceller og dermed reducere urinvejsinfektionsrelaterede symptomer.

Indtagelse af tranebær kan også mindske urinvejsinfektionsrelaterede symptomer ved at undertrykke inflammatoriske kaskader som et immunologisk respons på bakterieinvasion ... I øjeblikket kan tranebærtilskud sikkert foreslås som supplerende behandling hos kvinder med tilbagevendende urinvejsinfektioner.

En Cochrane-database over systematiske gennemgange³² offentliggjort i april 2023 bekræftede, at tranebærprodukter – herunder juice eller kapsler – reducerede risikoen for symptomatiske, bekræftede urinvejsinfektioner i flere grupper.

Hos børn blev risikoen for urinvejsinfektioner reduceret med 54 %, hos patienter med øget risiko for urinvejsinfektioner på grund af en medicinsk intervention såsom strålebehandling blev risikoen sænket med 53 %, og hos kvinder med en historie med tilbagevendende urinvejsinfektioner blev risikoen reduceret med 26 %.

Forstøvet hydrogenperoxid til luftvejsinfektioner

Det er også værd at huske på, hvad jeg mener er det mest effektive middel mod øvre luftvejsinfektioner ("URI'er"). Mange begår den fejl at tage antibiotika mod URI'er, men de virker ikke, da de kun dræber bakterier, og URI'er typisk er forårsaget af virus. Videoen ovenfor indeholder mine seneste anbefalinger til, hvordan man forbereder hydrogenperoxid/saltvandsforstøvningsopløsningen og det udstyr, der skal bruges.

I løbet af de sidste tre år har jeg interviewet Dr. Thomas Levy og Dr. David Brownstein om denne bemærkelsesværdigt effektive, men enkle og billige behandlingsmulighed. Begge behandlede covid-patienter med forstøvet peroxid med stor succes.^33,34

I de fleste tilfælde, inklusive alvorlige tilfælde, ses forbedring inden for blot et par timer. For at inaktivere vira med brintoverilte behøver du blot en ansigtsmaske, der dækker mund og næse, og en forstøver, der udsender en fin tåge med korrekt fortyndet fødevaregodkendt brintoverilte.

Den mikroskopiske tåge, som røg eller damp, kan behageligt inhaleres dybt ned i dine næsebor, bihuler og lunger. Jeg anbefaler at bruge en bordforstøver, da de er stærkere og giver en meget finere tåge end håndholdte batteridrevne versioner.

Hydrogenperoxid inaktiverer hurtigt virus

Hydrogenperoxid (H₂O₂) består af et vandmolekyle (H₂O) med et ekstra iltatom (O₂), og det er det ekstra iltatom, der gør det muligt for det at inaktivere virale patogener. Nogle af dine immunceller producerer hydrogenperoxid for at ødelægge patogener. Ved at dræbe den inficerede celle stoppes virusreproduktionen. Så hydrogenperoxidbehandling hjælper dine immunceller med at udføre deres naturlige funktion mere effektivt.

Mange studier har undersøgt brugen af ​​hydrogenperoxid mod forskellige patogener. For eksempel en gennemgang fra 2020³⁵ Ud af 22 studier viste, at 0.5% hydrogenperoxid effektivt inaktiverede en række humane coronavirusser, herunder dem, der er ansvarlige for SARS og MERS, inden for et minut efter eksponering.

Ifølge Brownstein har alle patogener, der er undersøgt til dato, vist sig at bukke under for hydrogenperoxid, omend i varierende koncentrationer og ved forskellige mængder eksponering.

Sådan fortyndes peroxidet korrekt

Selvom du kan bruge stort set enhver procentdel af fødevaregodkendt brintoverilte, er det afgørende at fortynde det ordentligt før brug. Det, du ønsker, er en fortynding på 0.1%, så selv en 3% brintoverilte skal fortyndes mindst 30 gange.

I nødstilfælde kan du bruge kommercielt 3% hydrogenperoxid, det der bruges til sårpleje, men jeg anbefaler ikke rutinemæssig brug af det, da det indeholder stabiliserende kemikalier, der kan forringe fordelene. Du bør også fortynde hydrogenperoxiden med hypertonisk saltvand, ikke almindeligt vand, da manglen på elektrolytter i vandet kan skade dine lunger, hvis du forstøver det. Brug af saltvand forhindrer den osmotiske differential, der kan skade lungeceller.

For at ende med en endelig koncentration af peroxid/hypertonisk saltvandsopløsning på 0.1%, skal du gennemgå to trin:

1. Opret den hypertoniske saltvandsopløsning.
2. Fortynd peroxidet.

Jeg plejede at anbefale at bruge normal saltvand, som indeholder 0.9% salt, men en undersøgelse fra 2021³⁶ fandt ud af, at en 1.5% natriumkloridopløsning (hypertonisk saltvand) opnåede en 100% hæmning af SARS-CoV-2-replikation in vitro (i cellekultur). Brug af lavere niveauer af saltvand, som 1.1%, hæmmede kun 88%. Så jeg anbefaler nu at bruge hypertonisk saltvand i stedet, hvilket ville være lidt mindre end dobbelt så meget salt som den mængde, der bruges til at lave normal saltvand.

For at lave hypertonisk (1.5%) saltvand skal du blot blande 1.5 teskefulde ubehandlet salt af høj kvalitet med en pint renset eller destilleret vand. Rør, indtil saltet er helt opløst. Sørg for at bruge passende måleskeer og ikke en almindelig køkkenteske. For endnu større præcision kan du bruge en digital vægt til at måle præcis 7.1 gram salt.

Hvis den 1.5% hypertoniske opløsning forårsager en svie i næsen, irritation eller hoste, kan du sænke koncentrationen til 0.9% salt, som er isotonisk normal saltvand. Til dette formål skal du reducere saltmængden til en strøgen teskefuld pr. XNUMX ml vand. Når du har din saltvandsopløsning og fødevaregodkendt brintoverilte, skal du fortynde brintoveriltet i henhold til følgende skema, baseret på den koncentration, du starter med.

Når du har din peroxid-saltvandsopløsning, skal du blot hælde 1 teskefuld af den i forstøveren og inhalere hele mængden. Hvis du vil, kan du også tilsætte en dråbe 5% Lugols jodopløsning til forstøveren. Nogle synes, det forstærker effekten.

Jeg anbefaler at bruge forstøvet peroxid ved enhver mistanke om luftvejsinfektion, og jo tidligere du starter, jo bedre. Hvis du allerede har løbende næse eller ondt i halsen, skal du bruge forstøveren i 10 til 15 minutter fire gange om dagen, indtil dine symptomer er lindret.

Du kan også bruge forstøvet hydrogenperoxid til forebyggelse og vedligeholdelse, hvilket kan være tilrådeligt i influenzasæsonen. Der er ingen fare ved at gøre det hver dag, hvis du ofte udsættes for det, og der kan endda være yderligere gavnlige virkninger, såsom en hurtig stigning i dit iltniveau i blodet.

Kilder og referencer:

• ¹ Asiatisk-Stillehavs Tidsskrift for Tropisk Biomedicin April 2011; 1(2): 154-160
• ² BBC 22. august 2018
• ³ Greenmedinfo.com Studier af Manuka-honning
• ⁴ Frontiers in Microbiology 20. april 2016; 7
• ⁵ Peer 2014; 2: e326
• ⁶ Omsorg for alderdommen, november 2007
• ^7, 8, 9 Avicenna J Phytomed. 2014 jan;4(1):1-14
• ¹⁰ Turk Arch Otorhinolaryngol 2019; 57(4): 161-165
• ¹¹ Verywell Health, Hvidløg til øreinfektion eller ørepine
• ¹² Molekyler 2020; 25(17): 3955
• ¹³ Indisk Tidsskrift for Tandforskning Juli-August 2013; 24(4): 397-400
• ¹⁴ Kapitel Metrikker Oversigt, Ingefær, 3.4.1 Ingefærens antibakterielle aktivitet
• ¹⁵ Journal of Food Processing and Preservation 2023, artikel-ID 5134332
• ¹⁶ Sinaibjerget, ingefær
• ^17, 19 Sinai-bjerget, Echinacea
• ¹⁸ Nanomaterialer juni 2021; 11(6): 1573
• ²⁰ Planta Med maj 2011; 77(8): 835-840
• ²¹ Sinaibjerget, Gyldent Segl
• ²² Anvendt og miljømæssig mikrobiologi december 2013; 79(23): 7116–7121
• ²³ Fremtidig Videnskab OA april 2020; 6(4): FSO458
• ²⁴ Saudisk Tidsskrift for Biologiske Videnskaber April 2010; 17(2): 139-146, Afsnit 4
• ²⁵ Iransk Røde Halvmåne Medicinsk Tidsskrift Juli 2011; 13(7): 480–486
• ²⁶ Antibiotika 2018; 7(4), 89
• ²⁷ BMC Komplementær Medicin og Terapier 2023; 23 Artikelnummer 61
• ^28, 29 Frontiers in Microbiology 2018; 9: 2329
• ³⁰ Tropisk biovidenskabelig forskning juni 2021; 32(2): 45–63
• ³¹ Curr Pharm Bioteknologi 2018;19(13):1049-1063
• ³² Cochrane Database of Systematic Reviews 17. april 2023
• ³³ Videnskab, folkesundhedspolitik og loven juli 2020; 2: 4-22 (PDF)
• ³⁴ En hjemmebehandling, der kan kurere enhver virus, inklusive coronavirus af Thomas Levy, MD, JD (arkiveret PDF)
• ³⁵ J Hosp Infect. 2020 marts;104(3):246-251
• ³⁶ ACS Pharmacol Transl Sci 8. oktober 2021; 4(5): 1514-1527

Om forfatteren

Dr. Joseph Mercola er grundlægger og ejer af Mercola.com, en bestyrelsescertificeret osteopatisk læge i familiemedicin, medlem af American College of Nutrition og en New York Times bestsellerforfatter. Han udgiver adskillige artikler om dagen, der dækker en bred vifte af emner på sin hjemmeside Mercola.com.

Expose har akut brug for din hjælp…

Støt afsløringen

Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?

Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.

Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.

Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.

I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.

Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.

Månedlig donation

Engangsdonation

Køb os en kaffe

Hold dig opdateret!

Hold dig opdateret med nyhedsopdateringer via e-mail

Daglig fordøjelse

Amerikanske nyhedsindlæg

Nyhedsindlæg i Storbritannien

Verdensnyheder

Alle nyhedsindlæg

Er du et menneske? 4 + 9 =

FN bruger "børnerettigheder" til at omgå forældre og ramme børn

Bevis for at dyreforsøg er ulogiske, uvidenskabelige, meningsløse og farlige

Ursula von der Leyen: Ytringsfrihed er en virus; vi har brug for en vaccine

Binær hjernevask har foregået i årtier

Rhoda Wilson

Mens det tidligere var en hobby, der kulminerede i at skrive artikler til Wikipedia (indtil tingene tog en drastisk og ubestridelig drejning i 2020) og et par bøger til privat forbrug, er jeg siden marts 2020 blevet fuldtidsforsker og forfatter som reaktion på den globale magtovertagelse, der kom til syne med introduktionen af ​​covid-19. I det meste af mit liv har jeg forsøgt at øge bevidstheden om, at en lille gruppe mennesker planlagde at overtage verden til deres egen fordel. Der var ingen måde, jeg ville læne mig tilbage stille og roligt og bare lade dem gøre det, når de først havde taget deres sidste skridt.

Se hele bio