Dr. Joseph Mercola har skrevet mange artikler, der diskuterer beviserne for biologisk skade fra ikke-ioniserende elektromagnetisk felt (EMF) stråling og radiofrekvensstråling (RFR) fra trådløse teknologier. Han har gentagne gange understreget, at den trådløse industri er bygget på den præmis, at den eneste type stråling, der kan forårsage skade, er ioniserende stråler, såsom røntgenstråler. Dette er ikke sandt, og Dr. Mercola har for nylig analyseret nye undersøgelser udført mellem 2022 og 2024, der modsiger retningslinjerne fra Den Internationale Kommission for Beskyttelse mod Ikke-ioniserende Stråling, og har vist, at radiofrekvensstråling (RFR) advarer om, at selv ikke-ioniserende og ikke-opvarmende stråling er en sundhedsrisiko for planter, dyr og mennesker, der potentielt kan forårsage kræft, neurologiske skader, demens og mere. En nylig undersøgelse fandt især betydelige ændringer i fækalmikrobiomet og metabolomprofilerne hos mus udsat for 5G RFR, hvilket Dr. Mercola siger antyder "bredere konsekvenser for helbredet".

Se hans analyse nedenfor.

Ti nye studier beskriver sundhedsrisici ved 5G

Analyse af Dr. Joseph Mercola oprindeligt udgivet på hans hjemmeside link.

HISTORIEN I ET OVERBLIK

• Flere undersøgelser offentliggjort mellem 2022 og 2024 understreger de sundhedsrisici, som 5G-teknologi udgør
• Forskning modsiger retningslinjerne fra Den Internationale Kommission for Beskyttelse mod Ikke-ioniserende Stråling og påviser forskellige skadelige biologiske virkninger af radiofrekvensstråling (RFR) på mennesker og miljøet, herunder potentiel kræftrisiko.
• Studier afslører 5G's potentiale til at forårsage neurologiske skader og psykiatriske problemer og fremhæver dets virkninger på hjernens udvikling, herunder den øgede risiko for tilstande som demens gennem mekanismer som forringelse af neurosin.
• En undersøgelse fra december 2023 illustrerer de skadelige virkninger af 5G RFR på rottesæd, idet den viser nedsat sædkvalitet og sædkvalitet, hvor melatonin har en beskyttende effekt.
• Forskning fra februar 2024 indikerer betydelige ændringer i fækalmikrobiomet og metabolomprofilerne hos mus udsat for 5G RFR, hvilket antyder bredere implikationer for helbredet, herunder mental velvære og immunfunktion.

I løbet af det seneste årti har jeg skrevet mange artikler, der diskuterer beviserne for biologisk skade fra ikke-ioniserende elektromagnetisk felt (EMF) stråling og radiofrekvensstråling (RFR) fra trådløse teknologier.

Videoen ovenfor viser et interview, jeg lavede med Siim Land i februar 2020 til hans Body Mind Empowerment-podcast, hvor jeg diskuterer EMF – hvad det er, dine største eksponeringskilder, hvordan det påvirker din biologi, og hvordan du minimerer din eksponering. Jeg gennemgår også, hvordan telekommunikationsindustrien manipulerer sandheden for at holde dig uvidende om de potentielle farer.

Selvom den trådløse industri er bygget på den præmis, at den eneste type stråling, der kan forårsage skade, er ioniserende – røntgenstråler er et eksempel – har forskere længe advaret om, at selv ikke-ioniserende og ikke-opvarmende stråling kan bringe dit helbred i fare. Dette omfatter ikke kun menneskers sundhed, men også planters og dyrs.

Med tiden blev jeg så overbevist om de skadelige virkninger af EMF, at jeg brugte tre år på at skrive “EMF*D”, som blev udgivet i 2020. I den gennemgik jeg de overvældende beviser, der viser, at EMF'er er en skjult sundhedsfare, der simpelthen ikke længere kan ignoreres.

Under pandemien var vi også vidne til udrulningen og installationen af ​​5G over hele landet, hvilket har øget eksponeringen eksponentielt, da det lægges oven i den allerede eksisterende trådløse infrastruktur.

Den korte video nedenfor, udgivet af Investigative Europe i januar 2019, giver et hurtigt overblik over, hvordan 5G adskiller sig fra tidligere trådløs teknologi. På det tidspunkt var der kun lavet lidt, om nogen, forskning specifikt på 5G, men mellem 2022 og 2024 er der blevet offentliggjort 10 nye undersøgelser, der kaster mere lys over denne femte generations teknologi.¹

5G-appeller om moratorium ignoreret trods beviser

Den første af disse, offentliggjort i september 2022 i tidsskriftet Reviews on Environmental Health,² giver et godt overblik over de farer, som 5G udgør. Forfatterne påpegede, at over 2017 forskere og læger siden september 400 tilsammen har indgivet seks appeller til Den Europæiske Union med krav om et moratorium for 5G-teknologi. Alle er blevet ignoreret.

Appellen fra september 2021 indeholdt et "omfattende følgebrev", hvor eksperter argumenterede for, at EU's afhængighed af retningslinjer fra Den Internationale Kommission for Beskyttelse mod Ikke-Ioniserende Stråling (ICNIRP) bringer folkesundheden i fare, fordi retningslinjerne kun tager højde for "opvarmning og ingen andre sundhedsrelevante biologiske effekter fra RFR".

Brevet modbeviste ICNIRP's vejledning med forskning fra europæiske og internationale ekspertgrupper, der detaljerede en række negative biologiske virkninger af RFR på mennesker og miljøet. Ifølge forfatterne:³

"Beviser for at fastslå denne holdning er hentet fra studier, der viser ændringer i neurotransmittere og receptorer, skader på celler, proteiner, DNA, sædceller, immunsystemet og menneskers sundhed, herunder kræft."

Appellen fra 2021 advarer videre om, at 5G-signaler sandsynligvis yderligere vil ændre ilt- og vandmolekylers opførsel på kvanteniveau, udfolde proteiner, beskadige huden og forårsage skade på insekter, fugle, frøer, planter og dyr.

Aggregering af signaler giver alvorlige bekymringer

Under underoverskriften "Store planer, store løfter, men falske påstande" fremhæver forfatterne regeringens egne resultater:

"... de potentielle sundheds- og sikkerhedsrisici forbundet med RFR er blevet afdækket i en nylig EU-bestilt gennemgang af den aktuelt tilgængelige videnskabelige dokumentation, Europa-Parlamentets Forskningstjenestes EPRS/STOA-rapport om sundhedspåvirkningen af ​​2021G fra 5."⁴

Konklusionerne af den omfattende gennemgang erklærede tilstrækkelig evidens for kræft fra RFR hos dyr, tilstrækkelig evidens for bivirkninger fra RFR på fertiliteten hos mænd, hanrotter og mus, og at RFR sandsynligvis er kræftfremkaldende for mennesker.

Kort sagt viser EPRS/STOA-rapporten, at RFR er skadeligt for helbredet. Rapporten opfordrer efterfølgende til foranstaltninger, der kan incitamentere reduktionen af ​​RF-EMF-eksponeringer (s. 153), såsom at sænke grænsen for tilladt eksponering og foretrække brugen af ​​kabelbaserede forbindelser.

Tilsvarende EU's egen (ITRE-udvalg) dybdegående analyse fra 2019, 5G Deployment: Status of Play in Europe, USA and Asia⁵ advarede om, at 2G, når det lægges til 3G, 4G, 5G, WiFi, WIMAX, DECT, radar osv., kumulativt vil føre til dramatisk mere samlet stråling: ikke kun på grund af brugen af ​​meget højere frekvenser i 5G, men også på grund af potentialet for aggregering af forskellige signaler, deres dynamiske natur og de komplekse interferenseffekter, der kan opstå, især i tætbefolkede byområder (s. 11).

Disse bekymringer er baseret på kompleksiteten af ​​kommunikationssignaler og de ukendte faktorer i deres interaktioner. Elektromagnetiske signaler, der transmitteres af menneskeskabte kommunikationsenheder, er ikke regelmæssige bølger; de er snarere en kompleks kombination af ultrahøjfrekvente bærebølger og moduleringer, der koder meddelelserne ved hjælp af ekstremt lave og ultralave frekvenser.

Derudover pulseres signalerne ved ultralave frekvenser (sendes i korte tænd-sluk-udbrud). Det betyder, at selvom RFR-bærebølgerne kan ligge i det højfrekvente GHz-område, er deres modulationer og pulshastigheder meget tættere på hjernebølgefrekvenser; f.eks. 217 Hz-pulseringen af ​​et GSM-telefonsignal.

Pulserende eller modulerede RFR-signaler har vist sig at være mere bioaktive end simple kontinuerlige bølger med samme intensitet og eksponeringsvarighed. Dette er af betydelig bekymring i forhold til folkesundheden og er ikke begrænset til kun de højere 5G-frekvenser.

Desuden, som rapporten bemærkede, har virkningerne af disse nye komplekse stråleformede signaler uforudsigelige udbredelsesmønstre, der kan resultere i uacceptable niveauer af menneskelig eksponering for elektromagnetisk stråling (s. 6), men de er endnu ikke blevet kortlagt pålideligt til virkelige situationer uden for laboratoriet.

5G kan forårsage neurologiske og psykiatriske problemer

Den anden undersøgelse,⁶ offentliggjort i november 2022, undersøgte virkningerne af 4.9 GHz (en af ​​flere 5G-frekvenser) RFR på følelsesmæssig adfærd og rumlig hukommelse hos voksne hanmus. Eksponeringen viste sig at inducere "depressionslignende adfærd" forårsaget af "neuronal pyroptose i amygdalaen".

Pyroptose er en form for programmeret celledød, der adskiller sig fra andre former for apoptose, og er karakteriseret ved en inflammatorisk reaktion. Den involverer hævelse og sprængning af cellen, hvilket fører til frigivelse af proinflammatoriske cytokiner og intracellulært indhold, som kan udløse en immunrespons i det omgivende væv.

Denne proces styres af gasderminproteiner, som danner porer i cellemembranen, og initieres ofte som reaktion på infektioner fra patogener eller andre signaler, der indikerer cellulær skade.

5G inducerer celledød i amygdala, en region af hjernen, der er involveret i følelsesregulering, hukommelse og beslutningstagning.

Amygdala er en del af hjernen, der er involveret i følelsesregulering, hukommelse og beslutningstagning. Pyroptose i dette område kan derfor være tegn på neurologisk skade eller betændelse, hvilket potentielt kan påvirke følelsesregulering, adfærd og kognitive funktioner.

Dette kan være relevant i forbindelse med neurodegenerative sygdomme, hjerneskader eller infektioner, der påvirker centralnervesystemet, hvilket fører til forskellige neurologiske og psykiatriske implikationer.

Fire studier bekræfter 5Gs indvirkning på neurologi

Fire andre studier offentliggjort i 2023 viser også en række forskellige skader, der forekommer i hjernen:

•5G øger permeabiliteten af ​​blod-hjerne-barrieren⁷ — I det første forsøg blev det konstateret, at RFR fra 5G-mobiltelefoner ved 3.5 GHz eller 4.9 GHz i en time om dagen i 35 dage i træk øgede permeabiliteten af ​​BBB i hjernebarken hos mus.

•RFR hæmmer neurogenese og forårsager neuronal DNA-skade⁸ — I det andet tilfælde blev det vist, at kontinuerlig RFR fra mobiltelefoner ved 2115 MHz i otte timer inducerede højere niveauer af lipidperoxidation, kulstofcentrerede lipidradikaler og enkeltstrenget DNA-skade, hvilket resulterede i forringet neurogenese i hippocampusregionen og neuronal degeneration i dentate gyrus-regionen.

Oversættelse: Mobiltelefonstråling kan forårsage kognitiv svækkelse og underskud, adfærdsændringer og dysfunktionel humørregulering, neurodegenerative lidelser (på grund af oxidativt stress i neuroner) og psykiatriske tilstande såsom angst og depression.

• Elektromagnetisk stråling forbundet med angst⁹ — Denne undersøgelse fandt angstlignende adfærd hos hanmus, der blev udsat for elektromagnetisk stråling ved 2650 MHz i fire timer om dagen i 28 dage.

•5G kan fremme demens¹⁰ — Endelig konkluderede en opfølgende undersøgelse af tidligere forskning, at RFR'er ved 1.8 GHz til 3.5 GHz:

◦Hæmmer neurosin, et enzym, der spiller en rolle i hjernens sundhed, herunder nedbrydningen af ​​proteiner, som, hvis de ikke håndteres korrekt, kan føre til tilstande som Alzheimers sygdom. Dette fund tyder på, at mobiltelefonstråling potentielt kan forstyrre hjernens evne til at forhindre ophobning af skadelige proteiner.

◦Hæmmer neuronernes elektriske aktivitet in vitro — Neuroner kommunikerer med hinanden ved hjælp af elektriske signaler, og denne aktivitet er afgørende for alt, hvad din hjerne gør, lige fra at behandle sensorisk information til at kontrollere muskelbevægelser. Hæmning af elektrisk aktivitet betyder at forstyrre normal kommunikation mellem hjerneceller, hvilket potentielt kan påvirke hjernefunktionerne.

5G påvirker hjernens udvikling

En undersøgelse fra oktober 2023¹¹ af Bodin et al. undersøgte virkningerne af eksponering for 5G i den perinatale periode - omkring fødslen - på rotters neurologiske udvikling. Hovedformålet med denne undersøgelse var at undersøge, hvordan eksponering for 5G EMF omkring fødslen påvirker rotters hjerneudvikling, når de vokser op til unge rotter og unge.

Både han- og hunrotter, der blev udsat for 5G EMF, viste forsinket frembrud af fortænder. Dette indikerer, at eksponering for EMF potentielt kan bremse visse aspekter af den fysiske udvikling. Undersøgelsen fandt også bemærkelsesværdige forskelle i adfærd baseret på rotternes køn.

Hos unge hunrotter var der en signifikant reduktion (70%) i stereotype bevægelser, såsom repetitive adfærdsmønstre, i det åbne feltforsøg. Dette tyder på, at eksponering kan reducere visse repetitive adfærdsmønstre hos hunner. I modsætning hertil udviste hanrotter en 50% stigning i stereotype bevægelser, hvilket indikerer, at den samme eksponering førte til en stigning i repetitiv adfærd.

Kort sagt tyder forskningen på, at eksponering for 5G EMF på niveauer under den regulatoriske tærskel i en kritisk udviklingsperiode (perinatal periode) potentielt kan forårsage forstyrrelser i den neurologiske udvikling. Disse effekter ses hos unge og unge efterkommere og manifesterer sig forskelligt hos mænd og kvinder.

Selvom det er vanskeligt at forudsige, hvad de sundhedsmæssige konsekvenser af dette kan være, er det værd at bemærke, at gentagne adfærdsmønstre ofte er forbundet med neurologiske udviklingsforstyrrelser såsom autismespektrumforstyrrelse (ASF) og ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). I sådanne tilfælde kan disse adfærdsmønstre signalere underliggende neurologiske forskelle og kan påvirke en persons sociale interaktioner, læring og daglige funktion.

I nogle tilfælde kan gentagne adfærdsmønstre også være symptomer på angst, obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), stressrelaterede lidelser og selvskadende adfærd såsom at pille i huden eller rive i håret. For nogle personer kan gentagne adfærdsmønstre forstyrre opmærksomhed og fokus, hvilket påvirker akademiske præstationer, produktivitet på arbejdspladsen og evnen til at udføre daglige opgaver effektivt.

Det kan også påvirke en persons sociale interaktioner og relationer og kan føre til social isolation, mobning eller stigmatisering, især hos børn og unge, hvilket yderligere påvirker følelsesmæssigt velbefindende og selvværd. Gentagen adfærd, især den, der er forbundet med angst eller tvangslidelser, kan også forstyrre søvnmønstre og føre til søvnløshed eller dårlig søvnkvalitet, hvilket igen påvirker den generelle sundhed og velvære.

RFR decimerer mandlig fertilitet — Melatonin kan hjælpe med at genoprette den

En undersøgelse fra december 2023,¹² som udforskede de negative virkninger af langvarig eksponering for 2100 MHz RFR på rottesædcellers egenskaber, bragte både gode og dårlige nyheder.

På den negative side havde hanrotter, der blev udsat for RFR ved 2100 MHz i 30 minutter om dagen, en signifikant højere procentdel af sædceller med unormale former. Der var også en signifikant reduktion i det samlede sædtal blandt de udsatte rotter.

På et mere detaljeret niveau, ved undersøgelse af sædcellernes struktur under et mikroskop (det ultrastrukturelle niveau), blev der observeret skader i kritiske dele af sædcellerne, herunder:

• Akrosom, en hættelignende struktur, der hjælper sædcellerne med at trænge ind i et æg
• Axoneme, den centrale skaft af sædhalen
• Mitokondrieskeden, som driver sædcellens bevægelse
• Ydre tætte fibre, som er en del af sædcellens hale

Den gode nyhed er, at melatonintilskud kunne forhindre disse problemer. Rotter, der fik 10 milligram melatonin pr. kilo kropsvægt via subkutan administration, havde øget sædkvalitet, og andelen af ​​sædceller med normal form steg. Desuden blev den ultrastrukturelle skade på sædceller forårsaget af RF-eksponering fuldstændigt reverseret. Som forfatterne rapporterede:

"Procentdelen af ​​unormal sædmorfologi steg signifikant ved RF-eksponering, mens det samlede sædtal faldt signifikant ... Antallet af samlede sædceller, sædceller med normal morfologi steg, og det ultrastrukturelle udseende vendte tilbage til det normale ved administration af melatonin."

Casestudie af en 8-årig dreng

I januar 2024, Hardell et al. præsenteret et casestudie¹³ om en otteårig dreng, der oplever svære hovedpiner og andre symptomer, mens han går i skole i nærheden af ​​en mobiltelefonmast udstyret med 5G-basestationer.

Drengens skole ligger 200 meter fra en mobiltelefonmast med 5G-basestationer, og hans klasseværelse ligger 285 meter væk. Kort efter skolestart begyndte han at opleve hovedpine, som i starten var sporadisk og ikke forekom hver dag eller hver uge.

I efteråret 2023 intensiveredes drengens hovedpine, forekom dagligt og vurderes som en 10 på en 10-trins skala, hvor 0 betyder intet ubehag og 10 indikerer uudholdelig smerte. Han oplevede også træthed (vurderet 5) og lejlighedsvis svimmelhed (vurderet 7), især i skolen. Derhjemme havde han lejlighedsvis mild hovedpine (vurderet 2), der aftog relativt hurtigt.

I efteråret 2023 begyndte han at bruge en RF-beskyttende kasket og overtøj i skolen, både indendørs og udendørs, hvorefter hovedpinen forsvandt.

Denne artikel citerer også epidemiologiske studier og laboratorieforskning, der forbinder RF-strålingseksponering med kræft gennem mekanismer som oxidativ stress, mRNA-effekter og DNA-skade, og argumenterer for at klassificere RF-stråling som et gruppe 1-kræftfremkaldende stof for mennesker, idet det bemærker, at "denne klassificering bør have en stor indflydelse på forebyggelsesforanstaltninger."

5G ændrer dit mikrobiom

Endelig en undersøgelse fra februar 2024¹⁴ Wang et al. undersøgte virkningen af ​​5G RFR på det fækale mikrobiom og metabolomprofiler hos mus. Resultaterne indikerede, at musene udsat for RFR oplevede signifikante ændringer i deres intestinale mikrobielle sammensætninger, karakteriseret ved et fald i mikrobiel diversitet og ændringer i fordelingen af ​​mikrobielle samfund.

Gennem metabolomisk profilering identificerede forskerne 258 metabolitter, der var signifikant forskelligt rigelige i musene udsat for RF-felter sammenlignet med kontrolgruppen, hvilket tyder på, at det kan have en dybtgående indvirkning på metaboliske processer.

Forfatterne konkluderede, at eksponering for 4.9 GHz RFR kan forårsage dysbiose i tarmfloraen hos mus, og fremsatte en hypotese om, at de observerede ubalancer i tarmfloraen og metabolismen muligvis er forbundet med depressionslignende adfærd hos mus, som er set i mange studier. Ubalancen i den metaboliske profil kan også være forbundet med ændringer i immunregulering eller inflammation.

5G vil skade alle levende væsener

I september 2019 anmodede kommunikationsminister Paul Fletcher MP udvalget om at færdiggøre en undersøgelse af "udrulning, indførelse og anvendelse af 5G i Australien".¹⁵ Som svar indsendte Paul Barratt på vegne af ElectricSense et dokument, der kan downloades fra aph.org, der delvist angiver:

"5G er farligt og vil skade alle levende væsener. Tusindvis af undersøgelser forbinder lavniveau-eksponering for trådløs radiofrekvensstråling med en lang liste af negative biologiske effekter, herunder:"

• DNA-enkeltstrengs- og dobbeltstrengsbrud
• oxidativ skade
• forstyrrelse af cellemetabolismen
• øget blod-hjerne-barrierepermeabilitet
• melatoninreduktion
• forstyrrelse af hjernens glukosemetabolisme
• generering af stressproteiner

Lad os heller ikke glemme, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) i 2011 klassificerede radiofrekvensstråling som et muligt kræftfremkaldende stof af anden kategori (2B). For nylig konkluderede det nationale toksikologiprogram til en værdi af 25 millioner dollars, at radiofrekvensstråling af den type, der i øjeblikket bruges af mobiltelefoner, kan forårsage kræft.

Men hvor passer 5G ind i alt dette? I betragtning af at 5G er sat til at bruge frekvenser over og under eksisterende frekvensbånd, ligger 5G midt i alt dette. Men tendensen (det varierer fra land til land) er, at 5G bruger de højere frekvensbånd. Hvilket medfører sine egne særlige bekymringer.”

Barratt fortsætter med at opremse "11 grunde til at være bekymret over 5G-stråling", herunder:

Tættere elektrosmog

Hudsygdomme og smerter, da "analyser af penetrationsdybde viser, at mere end 90% af den transmitterede effekt absorberes i epidermis og dermislaget"¹⁶

Øjenbeskadigelse

Effekter på hjertet, herunder påvirkning af hjertefrekvensvariabilitet og arytmier

Nedsat immunfunktion

Lavere cellevækstrater og ændringer i celleegenskaber og celleaktivitet

Øget risiko for antibiotikaresistente patogener

Nekrose i planter og muligheden for, at plantefødevarer kan blive uegnede til menneskelig konsum.

Atmosfæriske effekter og udtømning af fossile brændstoffer

Forstyrrelser i økosystemet

Vildledende resultater fra 5G-studier, da de fleste ikke pulserer bølgerne. Som Barratt bemærker: "Dette er vigtigt, fordi forskning i mikrobølger allerede fortæller os, hvordan pulserede bølger har mere dybtgående biologiske effekter på vores krop sammenlignet med ikke-pulserede bølger. Tidligere undersøgelser viser for eksempel, hvordan pulshastigheder for frekvenserne førte til gentoksicitet og DNA-strengbrud."

Beskyt dig selv og din familie mod overdreven EMF

Jeg er ikke i tvivl om, at eksponering for RF-EMF er en betydelig fare, der skal tages hånd om, hvis man er bekymret for sit helbred. Udrulningen af ​​5G gør det bestemt vanskeligere at afhjælpe problemet, men de ekstra farer er endnu en grund til at engagere sig og gøre, hvad vi kan for at minimere eksponeringen.

Her er flere forslag, der kan hjælpe med at reducere din EMF-eksponering og afbøde skader fra uundgåelig eksponering. For endnu flere tips til, hvad du bør og ikke bør gøre, se infografikken fra Environmental Health Trust nedenfor.

Identificér de vigtigste kilder til EMF, såsom din mobiltelefon, trådløse telefoner, Wi-Fi-routere, Bluetooth-headset og andre Bluetooth-udstyrede enheder, trådløse mus, tastaturer, smarte termostater, babyalarmer, smarte målere og mikrobølgeovnen i dit køkken. Ideelt set bør du undersøge hver kilde og finde ud af, hvordan du bedst kan begrænse deres brug.

Medmindre der opstår en livstruende nødsituation, bør børn ikke bruge mobiltelefoner eller trådløse enheder af nogen art. Børn er langt mere sårbare over for mobiltelefonstråling end voksne på grund af tyndere kranieknogler.

Forskning¹⁷ viser også, at spædbørn under 1 år ikke effektivt lærer sprog fra videoer og ikke overfører det, de lærer fra iPad'en, til den virkelige verden, så det er en fejltagelse at tro, at elektroniske enheder giver værdifuld uddannelse.

Tilslut din stationære computer til internettet via en kabelbaseret Ethernet-forbindelse, og sørg for at sætte din stationære computer i flytilstand. Undgå også trådløse tastaturer, trackballs, mus, spillekonsoller, printere og bærbare fastnettelefoner. Vælg de kabelbaserede versioner.

Hvis du er nødt til at bruge Wi-Fi, skal du slukke det, når det ikke er i brug, især om natten, når du sover. Ideelt set bør du arbejde på at tilslutte dit hjem til et fast netværk, så du helt kan eliminere Wi-Fi. Hvis du har en bærbar computer uden Ethernet-porte, kan du med en USB Ethernet-adapter oprette forbindelse til internettet med en kabelforbindelse.

Undgå at bruge trådløse opladere til din mobiltelefon, da de også vil øge elektromagnetiske strålinger i hele dit hjem. Trådløs opladning er også langt mindre energieffektiv end at bruge en dongle tilsluttet et stik, da den bruger kontinuerlig strøm (og udsender elektromagnetiske strålinger), uanset om du bruger den eller ej.

Sluk for strømmen til dit soveværelse om natten. Dette reducerer typisk elektriske felter fra ledningerne i din væg, medmindre der er et tilstødende rum ved siden af ​​dit soveværelse. Hvis det er tilfældet, skal du bruge en måler til at afgøre, om du også skal slukke for strømmen i det tilstødende rum.

Brug et batteridrevet vækkeur, helst et uden lys.

Hvis du stadig bruger en mikrobølgeovn, så overvej at udskifte den med en damp- og varmluftsovn, som vil opvarme din mad lige så hurtigt og langt mere sikkert.

Undgå at bruge "smarte" apparater og termostater, der er afhængige af trådløs signalering. Dette gælder alle nye "smarte" TV'er. De kaldes smarte, fordi de udsender et Wi-Fi-signal, og i modsætning til din computer kan du ikke slukke for Wi-Fi-signalet. Overvej i stedet at bruge en stor computerskærm som dit TV, da de ikke udsender Wi-Fi.

Undlad at have en smartmåler i dit hjem så længe du kan, eller tilføj en afskærmning til en eksisterende smartmåler, hvoraf nogle har vist sig at reducere stråling med 98% til 99%.¹⁸

Overvej at flytte din babys seng ind på dit værelse i stedet for at bruge en trådløs babyalarm. Alternativt kan du bruge en fastforbundet babyalarm.

Udskift CFL-pærer med glødepærer. Fjern helst alle lysstofrør fra dit hus. De udsender ikke kun usundt lys, men endnu vigtigere er det, at de faktisk overfører strøm til din krop, blot ved at være tæt på pærerne.

Undgå at bære din mobiltelefon på kroppen, medmindre den er i flytilstand, og sov aldrig med den på dit soveværelse, medmindre den er i flytilstand. Selv i flytilstand kan den udsende signaler, hvilket er grunden til, at jeg putter min telefon i en Faraday-taske.¹⁹

Når du bruger din mobiltelefon, skal du bruge højttalertelefonen og holde telefonen mindst 3 cm fra dig. Forsøg at reducere din tid på mobiltelefonen drastisk. Brug i stedet VoIP-softwaretelefoner, som du kan bruge, mens du er forbundet til internettet via en kabelforbindelse.

Undgå at bruge din mobiltelefon og andre elektroniske enheder mindst en time (helst flere) før sengetid, da både det blå lys fra skærmen og elektromagnetiske strålebehandlinger hæmmer melatoninproduktionen.^20,21

Forskning viser tydeligt, at flittige computer- og mobiltelefonbrugere er mere tilbøjelige til søvnløshed.²² For eksempel, en undersøgelse fra 2008²³ viste, at personer, der blev udsat for stråling fra deres mobiltelefoner i tre timer før sengetid, havde større problemer med at falde i søvn og forblive i en dyb søvn.

Effekten af ​​EMF'er reduceres af calciumkanalblokkere, så sørg for at få nok magnesium. De fleste mennesker har magnesiummangel, hvilket vil forværre virkningen af ​​EMF'er. Som tidligere nævnt af EMF-ekspert Dr. Martin Pall:

"Når man har magnesiummangel, får man overdreven aktivitet af VGCC'erne. Man får også overdreven calciumtilstrømning gennem N-methyl-D-aspartatreceptoren, forårsaget af magnesiummangel, hvilket også er problematisk, så det er vigtigt at afhjælpe denne mangel."

Pall har også udgivet en artikel²⁴ hvilket tyder på, at det at øge dit niveau af Nrf2 kan hjælpe med at afhjælpe EMF-skader. En simpel måde at aktivere Nrf2 på er at indtage Nrf2-boostende fødevareforbindelser. Eksempler omfatter sulforafanholdige korsblomstrede grøntsager, fødevarer med et højt indhold af phenoliske antioxidanter, carotenoider (især lycopen), svovlforbindelser fra alluviale grøntsager, isothiocyanater fra kålgruppen og fødevarer rige på terpenoider.

Molekylær brint har vist sig at målrette frie radikaler produceret som reaktion på stråling, såsom peroxynitritter. Undersøgelser har vist, at molekylær brint kan afbøde omkring 80% af denne skade.^{25,26,27,28,29}

Molekylært brint vil også aktivere Nrf2, et biologisk hormon, der opregulerer superoxiddismutase, katalase og alle de andre gavnlige intercellulære antioxidanter. Dette reducerer igen inflammation, forbedrer din mitokondriefunktion og stimulerer mitokondriebiogenese.

– Kilder og referencer

• ¹ Global forskning 21. marts 2024 (« MEGET VIGTIGT! De ti studier er detaljeret beskrevet her!)
• ^2, 3 Anmeldelser af miljøsundhed 22. september 2022
• ⁴ Europa-Parlamentets Forskningstjeneste, Enhed for Videnskabelig Fremsyn. Bruxelles; 2021
• ⁵ Luxembourg: Politisk Afdeling for Økonomisk, Videnskabelig og Livskvalitetspolitik, Europa-Parlamentet; 2019
• ⁶ Internationalt tidsskrift for miljøsundhedsforskning 22. november 2022; 34(1): 316-327
• ⁷ Kinesisk tidsskrift for radiologisk medicin og beskyttelse 2023; 12: 176-181
• ⁸ Neurotoksikologi januar 2023; 94: 45-58
• ⁹ Hjerne og adfærd 28. april 2023; 13(6): e3004
• ¹⁰ Frontiers in Public Health 6. august 2023; 11
• ¹¹ Miljøvidenskab og forureningsforskning 18. oktober 2023; 30: 113704-113717
• ¹² Revista International de Andrologia oktober-december 2023; 21(4): 100371
• ¹³ Annaler af kliniske casestudier ISSN: 2688-1241
• ¹⁴ Videnskabelige rapporter 12. februar 2024; 14, artikelnummer 3571
• ¹⁵ Aph.gov.au Undersøgelse af 5G i Australien
• ¹⁶ YouTube 5G-teknologi
• ¹⁷ AAP.org, Digital opvækst 1. oktober 2015 (arkiveret)
• ¹⁸ Det Globale Helbredelsescenter 13. november 2014
• ¹⁹ Amazon.com Mission Darkness Faraday-taske til telefoner
• ²⁰ Tidsskrift for Avanceret Forskning marts 2013; 4(2): 181-187
• ²¹ Int J Environ Res Public Health. 2015 feb.; 12(2): 2071–2087
• ²² Behav Sleep Med. 2014 sep 3;12(5):343-5
• ²³ CNN 12. juni 2014
• ²⁴ Sheng Li Zue Bao 2015 25. feb;67(1):1-18
• ²⁵ Biokemisk og biofysisk forskningskommunikation 27. november 2009; 389(4): 651-656
• ²⁶ Molekylær og cellulær biokemi januar 2013; 373(1-2): 1-9
• ²⁷ Tidsskrift for knogle- og mineralmetabolisme september 2014; 32(5): 494-504
• ²⁸ Britisk Tidsskrift for Farmakologi 2013; 168: 1412-1420
• ²⁹ Frontiers in Farmakology 27. oktober 2016
• Gem denne artikel til senere – Hent PDF-filen nuHent PDF (på engelsk)
• https://ehtrust.org/wp-content/uploads/EHT-Cell-Phone-Radiation-Infographic_FINAL-4.pdf

Kilde – Oprindelig analysekilde –  Dr. Joseph Mercola internet side.