Lavt D-vitaminniveau er forbundet med en øget risiko for kræft, mens D-vitamin kan binde sig til D-vitaminreceptoren (VDR) i dine celler og udløse en række signaler, der kan påvirke, hvordan de vokser, udvikler sig og overlever.
Selvom forhøjede D-vitaminniveauer kan bidrage til at reducere kræftdødsfald, anbefaler sundhedsmyndighederne sjældent at optimere niveauerne til dette formål.
D-vitamin påvirker kræft på flere måder, herunder kræftbekæmpende, antimetastatiske og antitumorgene virkninger.
Den bedste måde at optimere dit D-vitaminniveau på er gennem regelmæssig soleksponering, hvilket øger produktionen af melatonin – et potent anticancermiddel.
Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…
Mere bevis for, at D-vitamin bekæmper kræft
Jeg anbefaler kraftigt at få fornuftig soleksponering hver dag, og en af grundene er, at det hjælper med at optimere dit D-vitaminniveau naturligt. Lavt D-vitaminniveau er forbundet med en øget risiko for kræft.1 mens D-vitamin kan binde sig til D-vitaminreceptoren ("VDR") i dine celler, hvilket udløser en række signaler, der kan påvirke, hvordan de vokser, udvikler sig og overlever.2
På denne måde fungerer D-vitamin som en bremse på cellevækstprocessen i mange af kroppens væv og hjælper med at kontrollere den hastighed, hvormed cellerne formerer sig. Dette er især vigtigt, når det kommer til kræft, fordi et af hovedtræk ved denne sygdom er, at cellerne vokser ukontrolleret. Desuden er det i dyreforsøg blevet observeret, at D-vitamin hjælper med at forsinke nogle aldersrelaterede forandringer ved at aktivere en anden vigtig signalvej via D-vitaminreceptoren.
Denne pathway involverer et molekyle kaldet Nrf2, som spiller en afgørende rolle i at beskytte din krop mod oxidativ stress og DNA-skade – to faktorer, der ofte er forbundet med udviklingen af kræft.3 Samlet set fortsætter der med at hobe sig beviser op for, at D-vitamin er en stærk allieret i kampen mod kræft.4
D-vitamin reducerer kræftdødelighed
På verdensplan er kræft den næststørste dødsårsag, kun overgået af hjerte-kar-sygdomme.5 I mellemtiden er den globale prævalens af D-vitaminmangel (defineret som et niveau på under 20 ng/ml) og -insufficiens (defineret som et niveau på 20 til under 30 ng/ml) 40% til 100%.6 Selvom forhøjede D-vitaminniveauer kan bidrage til at reducere kræftdødsfald, anbefaler sundhedsmyndighederne sjældent at optimere niveauerne til dette formål.
For eksempel har forskning vist, at når du når et minimum D-vitaminniveau i serum på 40 ng/ml, mindskes din risiko for kræft med 67 % sammenlignet med et niveau på 20 ng/ml eller mindre.7
En systematisk gennemgang og metaanalyse fra 2023 offentliggjort i Aldersforskningsanmeldelser fandt også, at tilskud af D3-vitamin reducerede kræftdødeligheden med 6 %. Dette blev ikke anset for statistisk signifikant, men da kun studier, der involverede dagligt indtag af D-vitamin, blev analyseret, faldt kræftdødeligheden med hele 12 %.8 Ifølge forskerne:9
Fra et biologisk perspektiv er det plausibelt, at en tilstrækkelig D-vitaminstatus har en indflydelse på kræftprognosen: Ved at binde sig til D-vitaminreceptoren (VDR) påvirker det aktive hormon 1,25-dihydroxyvitamin D (1,25(OH)2D) signalveje, der regulerer celleproliferation, differentiering og celleoverlevelse, og fungerer dermed som et antiproliferativt middel i mange væv og kan bremse væksten af maligne celler.
Anden forskning understøtter også D-vitamins rolle i at beskytte mod kræftdød. I et studie med 25,871 patienter blev det konstateret, at D-vitamintilskud reducerede risikoen for metastatisk kræft og død med 17%. Risikoen blev reduceret med så meget som 38% blandt dem, der også opretholdt en sund vægt.10,11
Det er særligt bemærkelsesværdigt, at dette studie kun gav deltagerne 2,000 IE D-vitamin dagligt og ikke målte deres blodniveauer. Trods disse forskningsfejl blev der stadig fundet en betydelig fordel. Anden forskning har dog fundet endnu mere slående fordele, herunder en GrassrootsHealth-analyse offentliggjort i PLoS ONE.
Den viste, at kvinder med et D-vitaminniveau på eller over 60 ng/ml (150 nmol/l) havde en 82 % lavere risiko for brystkræft sammenlignet med dem med niveauer under 20 ng/ml (50 nmol/l).12 Samtidig er risikoen for lungekræft, kolorektal kræft, brystkræft, blærekræft og lymfom højere hos personer med lave D-vitaminniveauer, mens højere niveauer er forbundet med en bedre prognose i tilfælde af bryst- og kolorektal kræft.13
Aldersforskningsanmeldelser Undersøgelsen viste yderligere, at dagligt D-vitamintilskud var særligt gavnligt for personer på 70 år og derover, såvel som dem, der tog D-vitamin dagligt og senere fik diagnosen kræft. Forfatteren af undersøgelsen, Ben Schöttker, ph.d., fra det tyske kræftforskningscenter i Heidelberg, forklarede yderligere:14
Det betyder, at stort set alle over 50 år, inklusive personer, der aldrig har haft kræft, kan have gavn af D-vitamintilskud, hvis de har D-vitaminmangel ... Læger kan ikke vide, hvem der kan udvikle kræft på et senere tidspunkt.
D-vitamin har kræfthæmmende virkninger mod mange typer kræft
En mini-gennemgang af D-vitamins indvirkning på kræft, udgivet i Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, påpegede, at selvom D-vitamin er bredt anerkendt for sin afgørende rolle i reguleringen af mineralbalancen i kroppen, er mangel blevet forbundet med udviklingen og progressionen af forskellige kræftformer.15 D-vitamin angriber kræft på flere måder, herunder:16
- Anticancer effekter, hvilket betyder, at den er rettet mod forskellige stadier af kræftudvikling og -progression, herunder initiering, vækst og spredning af kræftceller.
- Antimetastatiske effekter, som refererer til evnen til at forhindre kræftceller i at sprede sig fra det oprindelige tumorsted til andre dele af kroppen. Da metastaser ofte er ansvarlige for de dødelige udfald af kræft, kan forebyggelse af spredning forbedre overlevelsesraterne betydeligt.
- Antitumorfremkaldende, hvilket betyder, at D-vitamin hjælper med at forhindre tumordannelse eller tumorvækst. Dette kan involvere mekanismer som at fremkalde celledød i kræftceller, blokere cellecyklusprogression eller hæmme veje, der fremmer tumorvækst.
Undersøgelsen fremhævede D-vitamins rolle mod følgende kræftformer:17
Med hensyn til brystkræft, den hyppigste dødsårsag for kvinder globalt, er D-vitaminmangel almindelig blandt patienter, og de, der har mangel, er mere tilbøjelige til at have mere aggressive og vanskeligere at behandle undertyper af brystkræft, såsom tumorer af højere grad og østrogenreceptor-negative tumorer.
Undersøgelsen fremhævede også rollen af genetiske forskelle i VDR, som kan påvirke risikoen for brystkræft. Især i visse befolkningsgrupper, såsom nordindiske kvinder fra New Delhi, blev variationer i VDR-genet identificeret som potentielle risikofaktorer.18
I prostatakræft – den mest almindelige kræftform hos mænd – blev lave niveauer af D-vitamin forbundet med høje niveauer af dihydrotestosteron ("DHT") i prostata, hvilket er forbundet med progressionen af prostatakræft.19 Derudover kan D-vitamin påvirke aktiviteten af sirtuin 1 ("SIRT1"), som er kendt som et protein, der fremmer levetidsforlængelse. Optimering af dit D-vitaminniveau kan bidrage til at styrke din krops naturlige kræftforsvar, delvist via mekanismer, der involverer SIRT1.20
Yderligere forskning tyder på, at der kan være betydelig variation i, hvordan forskellige individers gener reagerer på D-vitamintilskud, hvilket kan forklare, hvorfor ikke alle har lige stor gavn af ekstra D-vitamin.
For at opnå de bedste resultater foreslår forskerne, at D-vitamintilskud bør være personligt tilpasset og "anbefale muligheder, der er skræddersyet til individuelle D-vitaminbehov, kombineret med en omfattende intervention, der fremmer forebyggelse gennem et sundt miljø og ansvarlig sundhedsadfærd."21
Hvorfor soleksponering er den bedste kilde til D-vitamin
På en typisk solskinsdag kan din krop producere op til 25,000 internationale enheder ("IE") D-vitamin,22 selvom mange mennesker ikke er i solen nok til at optimere deres D-vitaminniveauer. Jeg anbefaler dog kraftigt, at du får dit D-vitamin gennem ordentlig soleksponering, hvis det er muligt, da det giver fordele ud over optimering af D-vitamin.
Højere niveauer af D-vitamin kan endda tjene som en markør for sund soleksponering, hvilket igen kan være ansvarlig for mange af de sundhedsmæssige fordele, herunder reduceret risiko for kræft og øget levetid, som tilskrives D-vitamin. Regelmæssig soleksponering øger for eksempel produktionen af melatonin - et potent anticancermiddel.23
Nær-infrarøde stråler fra solen trænger dybt ind i din krop og aktiverer cytokrom c-oxidase, som igen stimulerer produktionen af melatonin i dine mitokondrier. Dine mitokondrier producerer ATP, din krops energikilde. Et biprodukt af denne ATP-produktion er reaktive oxidative stoffer ("ROS"), som er ansvarlige for oxidativ stress.
For store mængder ROS vil skade mitokondrierne, hvilket bidrager til suboptimal sundhed, inflammation og kroniske helbredsproblemer såsom diabetes, fedme og trombose (blodpropper). Men melatonin oprenser i bund og grund ROS, der beskadiger dine mitokondrier. Så ved at få masser af soleksponering i løbet af dagen vil dine mitokondrier blive badet i melatonin, hvilket reducerer oxidativ stress.24,25
Hvis du ikke er i stand til at få tilstrækkelig soleksponering hver dag, kan det være nødvendigt med D-vitamintilskud. Husk, at 20 ng/ml, som ofte bruges som grænseværdi for D-vitaminmangel, gentagne gange har vist sig at være groft utilstrækkeligt for et godt helbred og sygdomsforebyggelse, hvilket betyder, at den reelle forekomst af mennesker uden optimale niveauer af D-vitamin er endnu større.
Den eneste måde at afgøre, hvor meget soleksponering der er nok, og/eller hvor meget D3-vitamin du skal tage, er at måle dit D-vitaminniveau, ideelt set to gange om året. Når du har bekræftet dit D-vitaminniveau via test, skal du justere din soleksponering og/eller dit D3-vitamintilskud i overensstemmelse hermed. Husk derefter at teste igen om tre til fire måneder for at sikre, at du har nået dit målniveau.
Det optimale D-vitaminniveau til forebyggelse af kræft
Det optimale niveau for sundhed og sygdomsforebyggelse, herunder kræftforebyggelse, ligger mellem 60 ng/ml og 80 ng/ml (150-200 nmol/l), mens grænseværdien for tilstrækkelighed synes at være omkring 40 ng/ml. I Europa er de målinger, du leder efter, henholdsvis 150 til 200 nmol/l og 100 nmol/l.
Det er vigtigt at huske, at calcium, D3-vitamin, magnesium og K2-vitamin skal være korrekt afbalanceret for optimal generel sundhed. Dit bedste og sikreste bud er simpelthen at spise mere calcium-, magnesium- og vitamin K2-rige fødevarer, sammen med fornuftig soleksponering.
Hvis du dog finder det nødvendigt med tilskud efter en serum-D-vitamin-test, bør du også supplere med magnesium og vitamin K2 ("MK-7") for at sikre en korrekt balance. Du bør også sørge for at følge en overordnet en sund livsstil for at reducere din kræftrisiko så meget som muligt. Som forskere forklarede i Næringsstoffer:26
D-vitamintilskud er ikke den magiske pille, der mirakuløst løser kræftbyrden eller kan erstatte en sund livsstil. Det er nødvendigt at fremme et godt miljø og styrke en sund livsstil, herunder en kost af høj kvalitet og fysisk aktivitet. Begge dele har vist sig at give sundhedsmæssige fordele ved mange sygdomme, herunder kræft, og er de bedste forebyggende foranstaltninger, der er tilgængelige.
Kilder og referencer
- 1, 15, 16, 17, 18, 19 Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, juli 2023, bind 231, 106308
- 2, 3 Ageing Research Reviews juni 2023, bind 87, 101923, introduktion
- 4 Substack, Dr. William Makis, 18. april 2024
- 5 J Thorac Dis. 2017 marts; 9(3): 448–451
- 6 Endocr Pract. 2021 maj; 27(5): 484–493., Introduktion
- 7 PLOS ONE 2016; 11 (4): e0152441
- 8, 9, 13 Aldringsforskningsoversigter juni 2023, bind 87, 101923
- 10 JAMA Netværk Åbent 2020;3(11):e2025850
- 11 Sentinel 22. november 2020
- 12 PLOS ONE 15. juni 2015 (PDF)
- 14 Medicinske Nyheder I Dag 17. maj 2023
- 20 Int. J. Mol. Sci. 2023, 24(7), 6154; doi: 10.3390/ijms24076154
- 21, 26 Næringsstoffer 2022, 14(21), 4512; doi: 10.3390/nu14214512
- 22 J Steroid Biochem Mol Biol. 2019 maj;189:228-239. doi: 10.1016/j.jsbmb.2018.12.010. Epub 2019 4. januar, Resumé
- 23 YouTube, The Joe Cohen Show, afsnit 1, 25. oktober 2022, kl. 4:00
- 24 Fysiologi 5. februar 2020 DOI: 10.1152/physiol.00034.2019
- 25 YouTube, MedCram, Sunlight: Optimer sundhed og immunitet 21. januar 2022
Om forfatteren
Dr. Joseph Mercola er grundlægger og ejer af Mercola.com, en bestyrelsescertificeret osteopatisk læge i familiemedicin, medlem af American College of Nutrition og en New York Times bestsellerforfatter. Han udgiver adskillige artikler om dagen, der dækker en bred vifte af emner på sin hjemmeside Mercola.com.
Expose har akut brug for din hjælp…
Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?
Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.
Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.
Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.
I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.
Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.
Kategorier: Seneste nyt, Verdens nyheder
Jeg er sikker på, at Joe Mercola har ret, og at tilstrækkelig ernæring plus soleksponering er afgørende for et godt helbred, men jeg er forsigtig med D-vitamintabletter.
En overdosis D-vitamin blev brugt som rottegift. Jeg er enig med dig. Kun naturlige kilder. Sol, økologisk lever eller torskelever, torskelever har masser af det og ingen bivirkninger, i hvert fald har det aldrig forårsaget en bivirkning hos mig.
rottegiften er en løgn
Nej det er ikke.
Nej, det er det ikke. Det interagerer med et andet vitamin, jeg tror, at det binder K-vitamin til det, og resultatet er ukontrollerbar blødning, hvis man tager en overdosis.
Derudover blev det bevist, at naturlige vitaminer virker anderledes end laboratoriefremstillede formler. Det var A-vitamin, de undersøgte, og selvom laboratorieformen af det tilsat mad forårsagede overdosering, kunne de ikke overdosere det ved at give det i mad med et højt indhold af A-vitamin.
Det samme skete med folsyre vs. folat (vitamin B-kompleks). Folat er den naturlige form, der er meget rig på ting som lever, men med den vegetariske mod har de været nødt til at tilføje det som et tilskud. En vis procentdel af mennesker er allergiske over for folsyre, mens folat er særligt nødvendigt under graviditet for at sikre et sundt barn.
Afhængigt af hvor du bor, skal du tage mere D3-vitamin, især hvis du bor i et nordligt klima, hvor der er begrænset sollys i vintermånederne, ligesom jeg gør.
https://vigilante.tv/w/5EfCzpM6GTrJvedoTechMg
https://beforeitsnews.com/alternative/2024/05/vaccines-billions-to-die-celebrities-are-dying-suddenly-new-fake-psyop-resistance-is-forming-video-3814259.html
Per fortuna ci sono integratori di vitamin D.
Jeg tager 20 mikrogram hver dag.
Ingen anden medicin eller de giftige indsprøjtninger, kun D3-vitamin, og jeg har det stadig fint i min alderdom.
Beklager, jeg er ved at blive skeptisk over for disse råd og dokumenter på internettet...
Det har lige vist sig, at den gudgivne bivirkning ved Ivermectin er infertilitet, men i det mindste kan vi nu forstå, hvorfor Gates-fonden gav det gratis til afrikanere.
Det såkaldte "D-vitamin" har én ingrediens, cholecalciferol, som er et meget potent rottegiftmiddel og den eneste aktive ingrediens i Selontra, BASFs industrielle rottegift. Det kræver 1 g cholecalciferol at dræbe en stor brun rotte, 0.1 g at dræbe en mus. Hvis man accepterer, at D3 normalt tages i små doser, så held og lykke, hvis man vil tro på den meningsløse forestilling om, at en pille rottegift er det samme som sollys.
Hej Marc, man kan ikke sammenligne rotter med mennesker. Rotter har et andet stofskifte og andre ernæringsmæssige behov end mennesker. Selvom D-vitamin er essentielt for mennesker, er det giftigt for rotter. Så høje doser af D-vitamin er dødbringende for rotter.
D3-vitamin (cholecalciferol) er ikke det eneste stof, der anvendes som rodenticid. D3-vitamin er dog et populært valg på grund af dets effektivitet og relativt lave toksicitet for mennesker og andre ikke-måldyr.
Hos mennesker, som med alt andet, handler det om dosering. For lidt D-vitamin er skadeligt, og en overdosis af D-vitamin er også skadeligt.
Hej Rhoda, rotter og mus bruges til at teste lægemidler på, fordi de reagerer på samme måde som mennesker med hurtigere resultater.
Jeg har en mistanke om, at D3 i de små doser, vi tager, har en kumulativ negativ sundhedseffekt, givet industriens fremgangsmåde og den spinkle præmis om, at D3 er en erstatning for sollys, når det tages over en længere periode. Jeg ville også inkludere brugen af IE i blandingen, hvilket gør det umuligt at kende vægten af cholecalciferol, der tages, da vi er nødt til at stole på en uverificerbar omregning, der estimerer effektiviteten ud fra vægt.