Tau-protein beskytter hjerneceller mod oxidativ stress og giftige lipider ved at danne beskyttende lipiddråber i gliaceller.
Amyloid beta-akkumulering kan være en beskyttende reaktion i områder med høj hjernemetabolisk aktivitet, ikke den primære årsag til Alzheimers.
Overdreven forbrug af flerumættede fedtstoffer ("PUFA'er") i frøolier og eksponering for endotoksiner forstyrrer tarmsundheden, hvilket fører til betændelse og oxidativ stress i din hjerne.
Utæt tarm og forstyrret mikrobiom bidrager til kronisk inflammation, metabolisk dysfunktion og neurodegenerative tilstande som Alzheimers sygdom.
Holistiske tilgange med fokus på tarmsundhed, mitokondriefunktion og håndtering af de underliggende årsager er mere effektive end at målrette tau og amyloid beta direkte.
Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…
Du har sikkert hørt, at ophobning af tau- og amyloid beta-proteiner i hjernen forårsager Alzheimers sygdom. Ny forskning tyder dog på, at disse proteiner kan være beskyttende reaktioner på underliggende problemer snarere end selve årsagen til sygdommen.
Forskning offentliggjort i Nature Neuroscience tilføjer yderligere indsigt i tau-proteinets rolle i hjernens sundhed og udfordrer mangeårige opfattelser af dets involvering i Alzheimers sygdom.1 Undersøgelsen viste, at tau beskytter dine hjerneceller mod oxidativ stress og giftige lipider.
Det viser sig, at tau-protein er essentielt for dannelsen af lipiddråber i gliaceller – de støtteceller, der omgiver og beskytter dine neuroner. Disse lipiddråber fungerer som en forsvarsmekanisme, der hjælper med at neutralisere skadelige oxiderede lipider, der beskadiger dine hjerneceller.
Da forskere øgede tau-niveauerne i gliaceller, forstyrrede det denne beskyttelsesproces og gjorde cellerne mere sårbare over for giftige lipider produceret af stressede neuroner. Med andre ord kan de tau-ophobninger, der ses ved Alzheimers sygdom, være din hjernes forsøg på at bekæmpe den vedvarende skade snarere end den primære synder.
Indholdsfortegnelse:
Tau's positive rolle i hjernens sundhed
Din hjernes gliaceller er vigtige for at opretholde din kognitive sundhed og har udviklet en fascinerende mekanisme til at beskytte din hjerne mod oxidativ stress. Når dine neuroner oplever høje niveauer af reaktive iltarter ("ROS"), producerer og udskiller de giftige peroxiderede lipider ("LPO'er") som en selvopholdelsesstrategi.
LPO'er er det, der sker med PUFA'er, når de er beskadiget. Dine gliaceller kommer derefter til undsætning ved at optage disse farlige lipider og lagre dem i lipiddråber.2
Denne proces er som et cellulært genbrugsprogram, hvor dine gliaceller sikkert indeholder og nedbryder de giftige lipider, der ellers kunne skade dine neuroner. Undersøgelsen viste, at tau-protein er afgørende for, at denne beskyttelsesmekanisme fungerer korrekt.
Uden tilstrækkelig tau kæmper dine gliaceller med at danne disse beskyttende lipiddråber, hvilket gør dine neuroner mere sårbare over for oxidativ skade. Denne opdagelse understreger vigtigheden af at opretholde en delikat balance af tau i din hjerne – for lidt er lige så problematisk som for meget.
Akkumulering af amyloid beta er en beskyttende mekanisme
En fremherskende teori om Alzheimers sygdom har fokuseret på ophobning af amyloid beta (Aβ)-plakker som den primære årsag til kognitiv tilbagegang. Imidlertid tyder akkumulerende forskning på, at Aβ spiller en beskyttende rolle i hjernen.3
Et studie, offentliggjort i Alzheimers og demens,4 fandt en sammenhæng mellem Aβ-akkumulering og glukosemetabolisme i hjernen hos Alzheimers-patienter. I modsætning til hvad mange tror, viste områder med højere gennemsnitlig glukosemetabolisme større Aβ-aflejring. Dette tyder på, at Aβ muligvis akkumuleres lettere i områder af hjernen med højere metabolisk aktivitet som en beskyttende foranstaltning.
Tænk på Aβ som din hjernes forsøg på at beskytte sig mod skader i dens mest aktive områder. Denne beskyttelse synes dog at have sine begrænsninger. I individuelle hjerneområder hos Alzheimers-patienter svarede højere Aβ-niveauer til lavere glukosemetabolisme, hvilket indikerer, at overdreven Aβ-ophobning i sidste ende kan forringe normal hjernefunktion.
Denne dobbelte natur af Aβ – beskyttende i starten, men potentielt skadelig i overdreven grad – kunne forklare, hvorfor Alzheimers-behandlinger, der er målrettet mod fjernelse af Aβ, stort set har været mislykkede.5
På trods af dette fortsætter den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse med at godkende risikable Alzheimers-lægemidler, herunder Leqembi, som binder sig til amyloid beta i hjernen. Afhængighed af lægemidler til at reducere amyloid beta er i bedste fald misvisende og udsætter i værste fald patienter for potentielt livstruende bivirkninger uden nogen gavn. Alzheimers sygdom er en kompleks sygdom, der kræver en holistisk tilgang til forebyggelse og behandling.
I stedet for at være de primære årsager til neurodegeneration, ser tau-protein og Aβ ud til at være din hjernes reaktion på underliggende skader. Især tau er blevet forbundet med at stabilisere mikrotubuli i neuroner og kan spille en rolle i beskyttelsen mod oxidativ stress. Tilsvarende kan Aβ fungere som en antioxidant og hjælpe med at forsegle beskadigede blodkar.
Din hjerne producerer disse proteiner som en forsvarsmekanisme, men når de underliggende årsager til skaden fortsætter, bliver deres ophobning overdreven og potentielt skadelig. Dette perspektivskift understreger vigtigheden af at adressere de grundlæggende årsager som metabolisk dysfunktion og inflammation i stedet for at fokusere på at fjerne tau og Aβ.
Hvordan frøolier og endotoksiner driver Alzheimers sygdom
Et blomstrende tarmøkosystem er afgørende for din generelle sundhed, inklusive hjernens funktion. Dette mangfoldige samfund af mikroorganismer spiller en afgørende rolle i at beskytte dig mod forskellige sygdomme, herunder Alzheimers, men kost rig på flerumættede fedtsyrer ("PUFA'er"), herunder linolsyre findes i frøolier, ødelægger din tarmsundhed, hvilket fører til en kaskade af skadelige virkninger. Bioenergetisk forsker Georgi Dinkov forklarer:6
[Nature Neuroscience]-studiet7 mente, at de ROS, der ses ved Alzheimers sygdom, kan være forårsaget af overdreven lipidophobning (som diabetes), og at en sådan ophobning (selv når den er lokaliseret i hjernen) i sig selv let kan være forårsaget af en kost med lavt kulhydrat-/højt fedtindhold.
At fremme gavnlige iltintolerante bakterier i din tarm, herunder vigtige arter som Akkermansia, styrker dit tarmforsvar og fremmer den generelle velvære. Disse gavnlige bakterier fermenterer kostfibre for at producere kortkædede fedtsyrer ("SCFA'er"), især butyrat.
Især butyratproducerende bakterier som Eubacterium og Eisenbergiella var forbundet med lavere risiko for Alzheimers.8 Butyrat nærer dine tyktarmsepitelceller og styrker tarmbarrieren. Kortsluttede fedtsyrer stimulerer også mucinproduktionen og skaber et beskyttende skjold mod skadelige bakterier.
Farerne ved utæt tarm og endotoxæmi
En reduktion i iltintolerante bakterier fører til øget tarmpermeabilitet, eller utæt tarm. Dette tillader toksiner, ufordøjede fødevarer og skadelige mikrober at trænge ind i blodbanen, hvilket udløser systemisk inflammation og kroniske helbredsproblemer. Denne inflammation kan bidrage til den underliggende skade, der fremkalder den beskyttende ophobning af Aβ og tau i hjernen. Iltintolerante bakterier er afgørende for at omdanne ufordøjelige plantefibre til gavnlige fedtstoffer.
De trives i et iltfrit miljø, som kræver tilstrækkelig cellulær energi for at opretholde sig selv. Faktorer som forbrug af frøolie og eksponering for hormonforstyrrende kemikalier ("EDC'er") i plastik og elektromagnetiske felter ("EMF'er") forringer denne energiproduktion, hvilket gør det vanskeligt at opretholde et ideelle iltfrit tarmmiljø.
Derudover er de giftige lipider, som tau hjælper med at neutralisere, ofte et biprodukt af overdrevent indtag af PUFA'er og eksponering for endotoksiner. Disse faktorer udløser kronisk inflammation og oxidativt stress i hjernen, hvilket fører til den kognitive tilbagegang, der er forbundet med Alzheimers.
En af de hyppigste dødsårsager er, hvis ikke den hyppigste dødsårsag, efter min mening, endotoxæmi, der resulterer i septisk shock. Dette sker, når man udskiller endotoksin fra fakultative anaerober, også kendt som ilttolerante bakterier, som ikke burde være i tarmen. Disse patogene bakterier producerer en meget virulent form for endotoksin, eller lipopolysaccharid ("LPS"), som forårsager betændelse, hvis de krydser den kompromitterede tarmbarriere og ind i den systemiske cirkulation.
Jeg er ved at introducere et nyt, let udtryk i ordforrådet for at identificere dette koncept, nemlig "Mighty Shock". "Mighty" er en forkortelse for mitokondrier og beskriver målet for endotoksin, dine mitokondrier. Grunden til, at frigivelse af endotoksin er så farlig, er, at det forgifter og lukker dine mitokondrier ned. Jeg vil diskutere dette emne meget mere i fremtiden, så vær forberedt på flere artikler om "Mighty Shock".
Denne kroniske lavgradige inflammation bidrager til den metaboliske dysfunktion, der går forud for Aβ-ophobning ved Alzheimers sygdom, som diskuteret i det tidligere studie. En utæt tarm, eller et forstyrret mikrobiom, er således en af de grundlæggende årsager til al sygdom, herunder neurodegenerative tilstande som Alzheimers.
Forbedring af mitokondriefunktion og opretholdelse af et sundt tarmøkosystem fremmer væksten af gavnlige bakterier, samtidig med at skadelige endotoksineffekter reduceres. Denne tilgang afbøder faktorer, der bidrager til demens og andre kroniske sygdomme ved at adressere de grundlæggende årsager til inflammation og metabolisk dysfunktion, i stedet for at fokusere på at fjerne Aβ- og tau-proteiner.
Holistiske tilgange til hjernesundhed
Forståelse af Aβ og taus beskyttende roller, sammen med vigtigheden af tarmsundhed, åbner op for nye muligheder for forebyggelse og behandling af Alzheimers. I stedet for at målrette disse proteiner direkte, kan fremtidige behandlinger fokusere på at understøtte din hjernes naturlige beskyttelsesmekanismer, samtidig med at de underliggende årsager til neurodegeneration adresseres.
Dette omfatter strategier til at reducere inflammation og optimere hjernens metabolisme gennem interventioner til tarmsundhed. Ved at pleje et sundt tarmmikrobiom og adressere faktorer, der forstyrrer balancen mellem iltintolerante og ilttolerante bakterier, kan du muligvis opretholde de beskyttende virkninger af Aβ og tau, samtidig med at du forhindrer deres overdrevne ophobning.
[Relaterede: Hvilken skade vil Bill Gates' anti-metanvaccine forårsage dyr og miljøet?]
Bevæbnet med denne nye forståelse kan du tage proaktive skridt til at støtte din hjernes sundhed og reducere din risiko for Alzheimers sygdom. Ved at anvende en holistisk tilgang til hjernens sundhed, der adresserer disse underliggende faktorer, støtter du din hjernes naturlige beskyttelsesmekanismer og opretholder kognitiv funktion, når du ældes. Ud over at optimere din mitokondriefunktion kan strategierne nedenfor også hjælpe med at reducere din risiko for Alzheimers.
| Undgå gluten og kasein (primært hvede og pasteuriserede mejeriprodukter, men ikke mejerifedt, såsom smør) – Forskning tyder på, at der er en sammenhæng mellem gluten og neurodegenerative sygdomme.9 Gluten gør også din tarm mere permeabel, hvilket gør det muligt for proteiner at trænge ind i din blodbane, hvor de ikke hører hjemme. Dette sensibiliserer dit immunsystem og fremmer inflammation og autoimmunitet, som begge spiller en rolle i udviklingen af Alzheimers. |
| Optimer din tarmflora ved regelmæssigt at spise fermenterede fødevarer og sænke dit indtag af fermenterede LA'er, herunder fra forarbejdede fødevarer. Højt forbrug af LA'er forringer energiproduktionen, hvilket resulterer i spredning af patogene tarmbakterier, der producerer endotoksin. |
| Optimer dit D-vitaminniveau med sikker soleksponering — Lavt niveau af D-vitamin hos Alzheimers-patienter er forbundet med dårlige resultater på kognitive tests. I et studie, D-vitamin reducerede risikoen for demens med 40%.10 |
| Hold dit fastende insulinniveau under 3. |
| Spis en nærende kost, rig på folat — Grøntsager er din bedste form for folat, som du kan få ved at spise masser af grøntsager hver dag. Undgå kosttilskud som folsyre, som er den ringere syntetiske version af folat. |
| Undgå og fjern kviksølv og aluminium fra din krop — Tandfyldninger med amalgam, som indeholder 50 vægtprocent kviksølv, er en af de største kilder til tungmetalstoksicitetSørg for at bruge en biologisk tandlæge til at få fjernet dine amalgamstener. Kilder til aluminium omfatter antiperspiranter, køkkengrej og vaccineadjuvanser. |
| Sørg for, at dit jernniveau ikke er forhøjet, og donér blod, hvis det er —Jernophobninger i hjernen har en tendens til koncentrere sig i områder, der er mest berørt af Alzheimers, nemlig frontal cortex og hippocampus. Magnetisk resonansbilleddannelse har vist forhøjede jernniveauer i hjerner, der er ramt af Alzheimers. |
| Spis blåbær og andre fødevarer, der er rige på antioxidanter — Vilde blåbær, som har et højt indhold af anthocyaniner og antioxidanter, er kendt for at beskytte mod neurologiske sygdomme. |
| Undgå antikolinergika og statinlægemidler — Lægemidler, der blokerer acetylcholin, en neurotransmitter i nervesystemet, øger risikoen for demens. Disse lægemidler omfatter visse smertestillende midler til natten, antihistaminer, søvnmidler, visse antidepressiva, medicin til at kontrollere inkontinens og visse narkotiske smertestillende midler. Statiner er særligt problematiske, fordi de undertrykker syntesen af kolesterol, udtømmer din hjerne for CoQ10 og neurotransmitterforløbere og forhindrer tilstrækkelig tilførsel af essentielle fedtsyrer og fedtopløselige antioxidanter til din hjerne ved at hæmme produktionen af det uundværlige bærerbiomolekyle kendt som lavdensitetslipoprotein. |
Den revolutionerende vej til helbredelse og et langt liv
I de sidste 50 år har jeg utrætteligt stræbt efter at optimere sundhed og velvære og forebygge sygdom. Hvert år kommer jeg tættere på sandheden. Men denne gang er jeg overbevist om, at jeg endelig har afdækket kernen af sandheden, der vil hjælpe næsten alle med at komme sig over, uanset hvilken fysisk sygdom de lider af.
Jeg har afdækket en banebrydende afsløring, der har den forbløffende evne til at transformere global sundhed, og det er kraften i cellulær energi. Dette er ikke bare endnu en sundhedstrend; det er den grundlæggende nøgle til at frigøre din krops medfødte helbredende evner og opnå varig vitalitet.
Den skjulte sundhedskrise
Næsten alle, der læser dette, producerer kun omkring en tredjedel af den energi, de behøver for at vende sygdomme og give deres krop kraft til at regenerere og reparere beskadigede celler. Næsten alle af os befinder os i det sorte hul af selvforstærkende ødelæggelse af vores tarmbakterier, som er afgørende for at hjælpe os med at genvinde vores fulde energipotentiale.
Her er en overraskende kendsgerning: En meget følsom og billig blodprøve viser os, at over 99 % af os har insulinresistens, og som følge heraf ubevidst lever med kompromitteret cellulær energi. Denne stille epidemi forklarer, hvorfor millioner kæmper med vedvarende helbredsproblemer og føler sig fanget i en cyklus af behandlinger, der aldrig helt løser problemet. Men der er håb, og det ligger i selve dine celler.
Forestil dig et liv, hvor din krop summer af energi, hvor heling sker naturligt, og hvor alder bare er et tal. Dette er ikke en fjern drøm – det er den virkelighed, jeg har oplevet i over et år nu, og som jeg venter på, når du mestrer kunsten at være sund for celler.
Introduktion til 'Din guide til cellulær sundhed'
Min nyeste bog, 'Din guide til cellulær sundhed: Lås op for videnskaben om lang levetid og glæde' er ikke bare en manual – det er dit pas til en revolution inden for personlig velvære. Denne omfattende guide vil give dig livsændrende viden:
- Opdag, hvordan du kan give dine mitokondrier næring til din energi, så du får ubegrænset energi og hurtig heling.
- Afdæk stofskiftets hemmeligheder, der holder dig livlig og modstandsdygtig over for aldring og sygdom.
- Identificer og eliminer de tre primære mitokondrielle sabotører, der lurer i dit miljø.
- Mestre innovative, banebrydende livsstils- og koststrategier, der sætter din cellulære energiproduktion i topform.
Det handler ikke om hurtige løsninger eller midlertidige løsninger. Det handler om fundamentalt at transformere dit helbred i dets fundament – dine celler.
[Dr. Mercolas bog 'Din guide til cellulær sundhed: Lås op for videnskaben om lang levetid og glæde' udkommer den 22. oktober (e-bog) og 10. december (trykt). Du kan forudbestille et eksemplar. HER.]
Kilder og referencer
- 1, 2, 7 Natur Neurovidenskab 26. august 2024
- 3, 4 Alzheimers demens. 2023 Mar;19(3):771-783. doi: 10.1002/alz.12701. Epub 2022 8. juni
- 5, 6 Haidut.me 9. september 2024 (Arkiveret)
- 8 Videnskabelige rapporter 31. marts 2023
- 9 Am J Lifestyle Med. 2022 Jan 11;16(1):32-35. doi: 10.1177/15598276211049345. eCollection 2022 jan-feb
- 10 Diagnose, vurdering og sygdomsovervågning, 2023; doi: 10.1002/dad2.12404
Om forfatteren
Dr. Joseph Mercola er grundlægger og ejer af Mercola.com, en bestyrelsescertificeret osteopatisk læge i familiemedicin, medlem af American College of Nutrition og en New York Times bestsellerforfatter. Han udgiver adskillige artikler om dagen, der dækker en bred vifte af emner på sin hjemmeside Mercola.com.
Expose har akut brug for din hjælp…
Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?
Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.
Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.
Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.
I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.
Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.
Kategorier: Seneste nyt, Verdens nyheder
Glysofater er værre for tarmsundheden. De hæmmer den shikæmiske signalvej i mikrobiota, hvilket forhindrer dem i at spille deres rolle i afgiftning, immunitet og metabolisme.
Okay, så hvad er din løsning?