Kronobiologi, studiet af biologiske rytmer og tidens virkninger på biologiske systemer, har været en anerkendt videnskab siden det 18. århundrede og afslører, at levende organismer følger en 24-timers eller døgnrytme.
De abnormiteter, der er forbundet med sygdomme, såsom kræft, hjertesygdomme, gigt og astma, varierer også cyklisk og døgnrytmemæssigt, og behandlingen bør tilrettelægges i henhold til denne rytme for optimal effekt.
Timingen af medicin og behandling kan have betydelig indflydelse på deres effektivitet og minimere bivirkninger, som det er vist i studier af sygdomme som gigt, astma og kræft, der fremhæver vigtigheden af at overveje kronobiologi i lægepraksis.
Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…
Det har været kendt i århundreder, at bladene på nogle planter regelmæssigt åbner sig om dagen og lukker sig om natten. Man antog altid, at dette fænomen var en reaktion på sollys. Men for over to 250 år siden, i 1729, udførte en fransk astronom ved navn Jean-Jacques de Mairan et meget simpelt eksperiment, der viste, at denne antagelse var forkert. Han opdagede, at dette fænomen forekommer, selv hvis en plante holdes i mørke. Den eneste mulige forklaring var, at planten åbner og lukker sig som reaktion på en slags 24-timers indre ur. Det var det første eksperiment inden for kronobiologi.
Siden da er kronobiologi (studiet af tidsmæssige mønstre relateret til biologiske fænomener) blevet en anerkendt videnskab. Det er nu kendt, at næsten alle levende organismer – fra en enkelt celle med kerne til et menneske – følger en 24-timers eller døgnrytme. Så for eksempel er din puls og dit blodtryk højest som det første om morgenen (med det resultat, at forekomsten af hjerteanfald og slagtilfælde er højest på det tidspunkt af dagen). Om aftenen vil din puls og dit blodtryk falde naturligt. Din kropstemperatur stiger i løbet af dagen og falder om natten. Dine blodplader – som hjælper med blodets størkning – er mere klæbrige om morgenen end på noget andet tidspunkt af dagen. Du vil derfor sandsynligvis have mindre problemer med blødning, hvis du giver dig selv et nip om morgenen, end hvis du giver dig selv et nip om aftenen. Din tolerance for alkohol topper klokken fem om eftermiddagen. Og endelig bliver de fleste babyer født – og de fleste mennesker dør – mellem midnat og daggry.
Vores kroppe reagerer cyklisk, fordi vi har udviklet os på Jorden – og mængden af lys og varme samt niveauet af elektromagnetiske og tyngdekræfter på vores planet varierer alle rytmisk.
Det vigtige – som stadig i vid udstrækning ignoreres af læger og mange alternative sundhedspersonale – er, at de abnormiteter, der er forbundet med sygdom, også varierer på en cyklisk og døgnrytmen.
Uanset om du lider af kræft, hjertesygdom, gigt eller astma, vil din sygdom ændre sig i løbet af dagen, og derfor bør alt, hvad du gør for at bekæmpe sygdommen, også tilrettelægges i henhold til en døgnrytme. For eksempel vil din krops evne til at absorbere medicin variere i løbet af dagen og natten. Når et lægemiddel gives på det rigtige tidspunkt af dagen, vil det have en kraftig og positiv effekt på en sygdom. Men når det gives på det forkerte tidspunkt af dagen, kan det vise sig giftigt.
Overvej derefter allergireaktioner.
Allergireaktioner udvikler sig, når kroppens naturlige forsvar mod fremmede organismer overreagerer. Hvis du udsættes for pollen eller en type fødevare, som du er allergisk over for, vil din krop sende hvide blodlegemer til det sted, hvor de fremmede organismer er blevet opdaget. De hvide blodlegemer vil derefter begynde at spise de fremmede organismer. Nogle af de hvide blodlegemer frigiver et stof kaldet histamin, som øger den lokale blodgennemstrømning og udløser frigivelsen af flere hvide blodlegemer. Symptomerne på denne reaktion omfatter smerte, kløe, svie, rødme og hævelse.
Din krops evne til at håndtere udefrakommende trusler på denne måde påvirkes af mængden af glukokortikoid (et steroidhormon) i din blodbane. Når mængden af glukokortikoid er højest, vil din krops evne til at håndtere en udefrakommende organisme være lavest.
Under din krops døgnrytme er mængden af glukokortikoid i dit blod på sit højeste niveau om morgenen – omkring klokken 5.00 eller 6.00. Din krops evne til at håndtere en ekstern trussel er derfor uundgåeligt lavest på dette tidspunkt af dagen.
Men om aftenen, når din krops niveau af glukokortikoid falder, øges din krops evne til at håndtere en trussel.
Det betyder, at du har mindst risiko for at udvikle en allergireaktion tidligt om morgenen. Men på samme tidspunkt af dagen er du også, på grund af den samme effekt, mest modtagelig for infektion.
På den anden side er du mest tilbøjelig til at udvikle en allergireaktion – og mindst modtagelig for infektion – om aftenen.
(Det faktum, at kroppens steroidniveauer naturligt er højest tidligt om morgenen, betyder, at en patient, der skal tage et steroidlægemiddel – som indebærer en risiko for alvorlige bivirkninger – sandsynligvis vil opleve færre bivirkninger, hvis han eller hun tager lægemidlet meget tidligt på dagen, når kroppen er bedst forberedt på det.)
Overvej derefter gigt – en almindelig inflammatorisk sygdom, der også følger et biologisk ur.
Ved leddegigt angribes leddene af et funktionsnedsættende immunsystem. Leddene hos en person med leddegigt er normalt stivest og mest hævede tidligt om morgenen. De bliver lettere i løbet af dagen. Ved andre typer gigt – såsom slidgigt – forværres stivheden og smerten i løbet af dagen.
Det fremgår tydeligt af denne viden, at tidspunktet for administration af medicin mod disse to forskellige sygdomstyper er afgørende. Et lægemiddel givet mod leddegigt bør tidsindstilles til at virke om morgenen, hvorimod et lægemiddel givet mod slidgigt bør tidsindstilles til at virke mest effektivt senere på dagen.
Astma er en af de mest almindelige sygdomme i verden. Den bliver mere og mere almindelig. (Selvom jeg har forklaret i min bog 'Sådan forhindrer du din læge i at slå dig ihjel"Jeg mener, at mange af de diagnoser af astma – og andre lidelser – der stilles i øjeblikket, er falske." På grund af de døgnrytmer, der er forbundet med en række normale fysiologiske processer (såsom luftvejsstørrelse og vejrtrækningsmønstre), finder størstedelen af astmaanfald sted mellem kl. 2.00 og 6.00 om morgenen. Luftvejene er naturligt åbne på deres bredeste niveau i løbet af dagen, og der er en reduktion i luftstrømmen efter midnat.
Hjertesygdomme er knyttet til kroppens rytmer (hjerteanfald er dobbelt så almindelige om morgenen som resten af dagen – hvilket gør stressende morgenmadsmøder til et risikabelt foretagende).
Kræftcellers aktivitet er også knyttet til kroppens rytmer. Lægemidler, der ordineres til at angribe kræft, virker normalt ved at dræbe celler, når de er mest sårbare – under delingsprocessen. Kræftmedicin er rettet mod kræftceller, fordi kræftceller vokser og deler sig langt hurtigere end andre menneskelige kropsceller. Imidlertid vil andre hurtigt delende celler (især celler i tarmen og celler i knoglemarven) sandsynligvis blive unødvendigt dræbt af kræftmedicin. Men hvis et kræftmedicin gives på det rigtige tidspunkt af dagen, kan de problemer, der er forbundet med et sådant lægemiddel, minimeres, og lægemidlets effektivitet kan maksimeres. Et forsøg viste, at kvinder med kræft i æggestokkene, der fik deres medicin på det rigtige tidspunkt af dagen, havde fire gange større sandsynlighed for at overleve i fem år som andre kvinder – hvis medicinindtag ikke var reguleret på denne måde. Andre forskere har fundet en lignende forskel ved behandling af patienter med tyktarmskræft.
Det er ikke kun lægemiddelbehandling, der påvirkes af tid. Der er beviser, der tyder på, at langt flere kvinder i præmenopausen overlever en brystoperation, hvis de får foretaget en operation i anden halvdel af deres menstruationscyklus, end hvis de får foretaget en operation i de første to uger af deres cyklus. Denne forskel kan sandsynligvis forklares med ændringen i hormonniveauer, der forekommer under en menstruationscyklus.
Hvis forskere lagde mere energi i denne type studier og spildte mindre tid og penge på meningsløs forskning såsom dyreforsøg, ville langt flere liv blive reddet. Sammenhængen mellem kirurgi, brystkræft, overlevelsesrater og menstruationscyklussen blev første gang observeret i 1836 (ja, 1836 – for over 175 år siden), så jeg forstår virkelig ikke, hvorfor der ikke er blevet forsket mere i at finde ud af den præcise sammenhæng mellem hormonniveauer og kræft. Hvis jeg var en kvinde, der skulle have en brystoperation for kræft, ville jeg gerne have operationen udført i anden halvdel af min menstruationscyklus (selvom jeg sandsynligvis ikke ville have valget).
Enhver patient, der har brug for medicinsk behandling, bør bede sin læge om at undersøge, om der er beviser for, at behandlingen virker bedst på et bestemt tidspunkt af dagen. Jeg gætter på, at de fleste læger aldrig har hørt om kronobiologi. Men at finde den rigtige timing kan gøre en liv-eller-død-forskel, så det er værd at være vedholdende.
Dette er virkelig et område, hvor der er behov for mere forskning – og det skal ske hurtigt. Det forekommer mig ret absurd, at vi slet ikke har givet denne absolut vitale gren af lægevidenskaben megen opmærksomhed. Mange dødsfald og en hel del sygdom kunne undgås ved en relativt lille indsats på dette område. Jeg er ikke i tvivl om, at timing er afgørende – for både patienter og komikere. Men utroligt nok er det et fænomen, som læger stadig ignorerer – enten simpelthen fordi det er ubelejligt, og de er for dovne til at bekymre sig om det, eller fordi det endnu ikke er noget, der er blevet introduceret i den officielle, etablerede måde at gøre tingene på.
Bemærk: Dette essay er taget fra "Hvorfor og hvordan læger dræber flere mennesker end kræft" af Vernon Coleman. For mere information eller for at købe et eksemplar af bogen, venligst KLIK HER.
Om forfatteren
Vernon Coleman MB ChB DSc praktiserede medicin i ti år. Han har været fuldtids professionel forfatter i over 30 årHan er romanforfatter og kampagneforfatter og har skrevet mange faglitterære bøger. Han har skrevet over 100 bøger som er blevet oversat til 22 sprog. På hans hjemmeside, HER, der er hundredvis af artikler, som er gratis at læse.
Der er ingen reklamer, ingen gebyrer og ingen anmodninger om donationer på Dr. Colemans hjemmeside eller i videoer. Han betaler for alt gennem bogsalg. Hvis du vil hjælpe med at finansiere hans arbejde, skal du blot købe en bog – der er over 100 bøger af Vernon Coleman i trykt form. på Amazon.
Expose har akut brug for din hjælp…
Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?
Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.
Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.
Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.
I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.
Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.
Kategorier: Seneste nyt, Verdens nyheder