Frygt er både livreddende og destruktiv. Lidt frygt er gavnlig, da den hjælper os med at holde os i live, men overdreven frygt kan være destruktiv og forstyrre vores tanker og adfærd.
Ifølge Dr. Vernon Coleman er det afgørende for personlig frihed at overvinde frygt, og dette kan opnås ved at undersøge og analysere vores frygt.
Mange moderne menneskelige frygter er skabt af den kultur, vi lever i, og almindelige frygter omfatter fattigdom, kritik, afvisning og alderdom, som kan overvindes ved at acceptere og konfrontere dem.
Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…
Lidt frygt er en god ting. Frygt hjælper os med at holde os i live.
Jeg husker en skiferie, jeg var på for et par år siden. Jeg havde kun stået på ski én gang før og var med en gruppe begyndere, men få minutter efter jeg ankom til pisterne for første gang, stod jeg på toppen af en ekstremt stejl og grim piste.
Alle i min gruppe af nybegynderskiløbere udtrykte alarm og frygt. Vores meget unge skilærer lo af os og fortalte os, at han ikke kendte til frygt, og at vi heller ikke skulle have nogen frygt. Jeg (og de andre medlemmer af min gruppe) forlod ham hurtigt. Jeg har en regel om aldrig at gøre noget potentielt farligt i selskab med en person, der ikke kender til frygt.
Men ikke al frygt er god, nyttig eller velkommen.
Frygt er en af de mest potente, altomfattende og destruktive kræfter i vores samfund. Frygt vil stoppe din tankegang og kan forstyrre din opførsel. Dyr, der kan lugte frygt, ved, at det er et tegn på svaghed.
Frygt, bekymring og angst fører til træthed og udmattelse og til mental, fysisk og åndelig sygdom. (Det virkelige paradoks her er, at en frygt for sygdom kan skabe sygdom.)
Det er fordi de frygter, hvad andre vil eller måske siger, at så mange mennesker gør sig selv syge med arbejde for at kunne købe nye og moderigtige biler, tøj og gadgets, de egentlig ikke har brug for. Frygt, sammen med ubeslutsomhed og tvivl, er en stor fjende for succes.
Mange mennesker siger, dristigt og næsten trodsigt, at de ikke frygter noget. De enten lyver eller bedrager sig selv. Alle frygter noget. Vi frygter alt, der kontrollerer eller hæmmer os fysisk, åndeligt eller mentalt.
At overvinde din frygt er et vigtigt skridt på vejen til at befri din ånd og opnå personlig frihed. Men før du kan overvinde din frygt, skal du først vide præcis, hvad denne frygt er. Du skal undersøge dig selv og analysere din frygt. Frygt, der ikke konfronteres, vil vokse og vokse og til sidst ødelægge dig.
De fleste moderne menneskelige frygter er skabt af den kultur, vi lever i. Naturligvis er vi modtagelige for de grundlæggende, almindelige frygter, der påvirker andre medlemmer af dyreriget. Vi frygter for eksempel sult og smerte. Men vi frygter også sygdom, fattigdom, fængsling, mangel på frihed, ensomhed og arbejdsløshed. Vi frygter kræft, økonomisk tab, hemmelig afsløring og jalousi. Vi frygter at miste kærlighed, og vi frygter fiasko.
Vi er endda bange for at blive gamle.
Mange, der frygter alderdom, bruger meget af deres tid og penge på at forsøge at se yngre ud, end de er. Andre undskylder simpelthen for deres alder og bruger den som en undskyldning for alt, hvad andre kritiserer. De, der er mest bevidste om alderdommens virkninger og mest bekymrede over aldring, er uundgåeligt dem, der har størst sandsynlighed for at lide under alderdommens negative virkninger. Frygten for alderdom inkluderer uundgåeligt også frygten for fattigdom, død, dårligt helbred og smerte samt tab af økonomisk og fysisk frihed og uafhængighed.
Og alligevel kan frygten for alderdom i vid udstrækning elimineres ved at acceptere den som en velsignelse, ved at erkende, at man har en forståelse og visdom, som man ikke havde, da man var ung.
Vi frygter også kritik, afvisning og latterliggørelse. Denne type frygt er grundlaget for alle former for moderne mode. Når vi køber vores tøj, biler, smykker og boligtilbehør, er vi bevidste om, at hvis vi vælger de forkerte ting, kan vi vække foragt hos dem omkring os. Vi er bange for, at de vil grine af os, hvis vi køber de forkerte ting.
Frygt for kritik berøver en mand fantasi, selvtillid og initiativ. Frygt for kritik er en af hovedårsagerne til, at de fleste mennesker aldrig bevæger sig ud af deres rutine.
En af de mest almindelige frygter er fattigdom. Frygt for fattigdom er en stærk og destruktiv sindstilstand, som kan ødelægge fornuft, selvtillid, fantasi, entusiasme, ambition og beslutsomhed. Vi frygter fattigdom, fordi vi ved, at få ting bringer så meget lidelse og ydmygelse. Vi frygter fattigdom, fordi vi ved, at der er mange grusomme og grådige mennesker (og virksomheder) i verden, som vil tage vores penge fra os uden skrupler – og andre, som derefter vil udnytte os og forfølge os på grund af vores fattigdom.
Frygt for fattigdom gør det ofte vanskeligt at træffe beslutninger og dæmper ambitioner; det skaber pessimisme og avler tvivl og undskyldninger. Mange mennesker, der bekymrer sig om at blive fattige, bruger meget af deres tid på at planlægge, hvad de skal gøre, hvis et foretagende mislykkes. De har en tendens til at udsætte ting og være for forsigtige. Og ikke overraskende er de ofte også forsigtige med at forpligte sig til noget, der kan vise sig farligt.
Vores frygt for fattigdom forstærkes af, at vi bliver lært af vores samfund, at penge er nøglen til al lykke.
Selvom det utvivlsomt er sandt, at penge kan købe nogle af de friheder, der fører til lykke, bruger de fleste mennesker ikke penge korrekt, og de bruger dem bestemt ikke til at købe frihed. Tværtimod gør de fleste mennesker det stik modsatte – de opgiver deres frihed til at købe penge og bruger derefter de penge, de har erhvervet, på at købe "ting", der fængsler dem i ansvar.
Mange mennesker lever deres liv med at være bange. De er bange for sygdom, bange for fattigdom, bange for chefen, bange for lægen, bange for arbejde, bange for deres egne mangler, bange for mor, bange for far, bange for, hvad naboerne mon tænker, bange for ikke at have penge, bange for at miste de penge, de har, bange for, hvad fremmede mon siger til hinanden om dem, bange for at være arbejdsløse og bange for politiet.
Hvis den fornemmer, at du er bange, vil en hund gø højere og være langt mere tilbøjelig til at bide. Mennesker er stort set det samme. Hvis du går frygtsomt ned ad gaden og viser frygt, er chancerne for, at du bliver angrebet eller overfaldet, meget større. Hvis du viser frygt, vil de børn eller unge, du passerer, være mere tilbøjelige til at samles omkring dem og håne og håne. Vis frygt, og jagten vil være i gang.
De fleste mennesker gør aldrig noget med deres liv, fordi de bruger hver dag på at bekymre sig, tænke og udtænke intriger om, hvad der allerede er sket (og som de ikke kan gøre noget ved), og hvad der måske kan ske (som de heller ikke kan gøre noget ved).
De bruger dage, uger, måneder og år på at omskrive historien i deres hoveder – eller (og lige så nytteløst) på at forsøge at skrive et manuskript for fremtiden eller at forudsige, hvad der vil ske med dem om et, fem eller ti år. Alt for meget energi og kræfter spildes på at bekymre sig om, hvad der kan gå galt, og hvad andre mennesker vil tænke, hvis noget går galt, og hvad myndighederne måske eller måske ikke gør.
Når du er bekymret over noget, så spørg dig selv, hvor meget det egentlig betyder.
Betyder det virkelig meget, om din bil har en ridse ned langs siden, eller om du bliver set i tøj, der ikke er på højeste mode? Betyder det virkelig meget, om du skal gå ud med et hul i din strømpe? Vil verden holde op med at dreje, hvis du holder en dårlig tale? Vil din virksomhed kollapse, hvis du tager væk i et par dage?
For at besejre dine hemmelige indre frygt, må du analysere dem, finde ud af, hvad der ligger bag dem, bringe dem frem i lyset, konfrontere dem, se på dem fra alle mulige vinkler, undersøge dem i detaljer, få dem til at se fjollede ud og ydmyge dem.
Du skal altid se på bundlinjen for at finde ud af, hvor meget skade disse skjulte, hemmelige frygt virkelig kan gøre dig. Hvad er det værste, der kan ske for dig, hvis den og den frygt bliver til virkelighed? At se bundlinjen i øjnene og konfrontere den kan være en effektiv måde at opklare en frygt, en angst eller en bekymring.
Hvad er det værste, der kan ske? Ville det værste virkelig være så slemt?
Find endelig en passion og et formål, der overskrider det almindelige liv, og du vil finde det meget lettere at glemme de daglige problemer, som ellers sandsynligvis ville forårsage dig så meget nød.
Bemærk: Ovenstående er taget fra Vernon Colemans bog "101 ting jeg har lært". For at finde ud af mere, se venligst KLIK HER.
Om forfatteren
Vernon Coleman MB ChB DSc praktiserede medicin i ti år. Han har været fuldtids professionel forfatter i over 30 årHan er romanforfatter og kampagneforfatter og har skrevet mange faglitterære bøger. Han har skrevet over 100 bøger som er blevet oversat til 22 sprog. På hans hjemmeside, HER, der er hundredvis af artikler, som er gratis at læse.
Der er ingen reklamer, ingen gebyrer og ingen anmodninger om donationer på Dr. Colemans hjemmeside eller i videoer. Han betaler for alt gennem bogsalg. Hvis du vil hjælpe med at finansiere hans arbejde, skal du blot købe en bog – der er over 100 bøger af Vernon Coleman i trykt form. på Amazon.
Expose har akut brug for din hjælp…
Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?
Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.
Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.
Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.
I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.
Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.
Kategorier: Seneste nyt, Verdens nyheder