Vitamin B12-mangel er en almindelig tilstand, der rammer omkring 3-5% af befolkningen, og nogle eksperter anslår, at den kan være så høj som 10%. Og det er en tilstand, der ofte overses af læger.
Vitamin B12 findes primært i animalske produkter, og da det i nogle kredse er ved at blive moderne at følge en vegansk kost, er det sandsynligt, at vitamin B12-mangel vil blive mere almindelig.
Mangel på B12 kan forårsage en lang række symptomer, herunder træthed, demens, depression og neurologiske problemer, som let kan afhjælpes med vitamin B12-injektioner eller -tilskud.
Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…
Det anslås pålideligt, at mellem 3 % og 5 % af befolkningen har mangel på vitamin B12. Nogle eksperter anslår tallet til så højt som 10 %, og det antydes, at mindst en femtedel af alle over 60 år har lavt vitamin B12. Det er sikkert, at vitamin B12-mangel er en epidemi.
Det er en etableret kendsgerning, at personer med mangel på vitamin B12 sandsynligvis lider af en bred vifte af symptomer, hvor træthed og demens er to af de mest betydningsfulde af disse symptomer.
Så hvor mange af de mange millioner, der siges at lide af Alzheimers sygdom, verden over, mangler i virkeligheden blot B12-vitamin og kan kureres med en kort kur med injektioner?
Dit gæt er lige så godt som mit, men vi må tale om flere hundrede tusinde patienter alene i Storbritannien. Jeg formoder, at det reelle tal er omkring 500,000.
Hvis jeg har ret, betyder det, at Alzheimers sygdom slet ikke er så almindelig, som den siges at være, og at en halv million patienter med Alzheimers sygdom kunne være blevet helbredt med en simpel to-ugers injektionskur.
Symptomerne på vitamin B12-mangel er mange og varierede. Vitamin B12 er absolut essentielt for, at menneskekroppen kan fungere korrekt.
Så hvorfor overses vitamin B12-mangel?
Det er simpelt.
Der er tre simple grunde og én underliggende og mere kompliceret årsag.
For det første gider de fleste læger ikke teste for vitamin B12-mangel. Der findes en billig og simpel blodprøve, men lægerne tager sig normalt ikke ulejligheden med at bestille den. Hvis du ikke tester for vitamin B12-mangel, finder du det aldrig.
For det andet varierer normale tal fra laboratorium til laboratorium. Det er selvfølgelig vanvid. Men det er sådan det er. Hvis dine blodprøver sendes til to laboratorier, er der stor sandsynlighed for, at de acceptable "normale" tal vil være forskellige.
For det tredje giver de laboratorier, der udfører blodprøverne, normalt de forkerte "normale" resultattal. De har gjort dette i årevis. Hvis en læge sender en blodprøve til et laboratorium, vil han sandsynligvis få at vide, at en patient kun har mangel på vitamin B12, hvis resultatet viser en aflæsning på under 180 eller deromkring. Og det er simpelthen forkert. Det er blevet pålideligt fastslået, at en patient, der har en blodaflæsning på under 350-400, næsten helt sikkert har en farlig mangel på vitamin B12. Og manglen kan afhjælpes med et par meget billige injektioner af vitamin B12 eller en kur med sublinguale vitamin B12-tabletter.
Når en patients vitamin B12-niveau er under 350, vil de være ret syge. Faktisk vil patienten på det tidspunkt vise alvorlige tegn på mangel. Men patienten vil ikke blive behandlet, før deres vitamin B12-niveau er under 180.
I sin 'Retningslinjer for cobalamin og folat', siger den britiske komité for standarder inden for hæmatologi: "Det kliniske billede er den vigtigste faktor i vurderingen af betydningen af testresultater, der vurderer cobalaminstatus, da der ikke findes nogen 'guldstandard'-test til at definere mangel."
Mange eksperter synes nu at mene, at symptomer snarere end blodniveauer bør være den afgørende faktor i behandlingsvalget. En litteraturgennemgang viser en klar konklusion om, at langsigtede blodniveauer sandsynligvis skal være mindst 350-400, og at standardlaboratorieværdierne for vitamin B12-mangel er alt for lave.
En artikel i British Journal of Hematology i 2014 ('Retningslinjer for diagnose og behandling af cobalamin- og folatforstyrrelser') foreslår, at læger bør overveje at behandle patienter, der har vitamin B12-niveauer i det "lave normale" område, i stedet for de lavere tal, der stadig anbefales af laboratorierne.
Min konklusion er, at det er en tragedie, at laboratorier fortsat anbefaler 180 som et udløsende punkt for behandling.
Og da lokale laboratorier og praktiserende læger gerne ser på testresultater, før de planlægger behandling, vil alle patienter, hvis vitamin B12-niveauer viser sig at være over 180, få at vide, at de ikke mangler vitamin B12, men at der er noget andet galt med dem.
(Det præcise tal varierer fra land til land og inden for NHS fra distrikt til distrikt. Som for at komplicere og forvirre tingene yderligere måler forskellige laboratorier vitamin B12 på forskellige måder. Her har jeg citeret tal for pg/ml, men vitamin B12 måles også i pmol/l og ng/l. For at undgå alle disse komplikationer har jeg valgt det mest almindelige tal – som er 180 pg/ml.)
Det er ikke overraskende, at en nylig undersøgelse viste, at 14% af de patienter, der i sidste ende fik diagnosen symptomer forårsaget af vitamin B12-mangel, ventede mere end ti år på at få diagnosen stillet. I løbet af dette årti eller mere led de konstant af psykiske og fysiske symptomer, og deres tilstand forværredes støt.
Og det er ikke overraskende, at det i en artikel udgivet i British Journal of Hematology, 2014 og med titlen 'Retningslinjer for diagnose og behandling af cobalamin- og folatforstyrrelserForfatterne (V. Devalia, M. Hamilton og A. Molloy) konkluderede: "Vi foreslår, at læger bør overveje at behandle patienter, der viser symptomer, men har vitamin B12-niveauer ... i det lave normale område op til cirka 300 pmol/l ..."
Det virker som et fornuftigt kompromis. Rådet forekommer mig at være: "Da vores anbefalede blodværdier er så ubrugelige, foreslår vi, at du ignorerer dem og stort set stoler på, hvordan patienten har det."
Det lader dog ikke til, at mange læger ved noget om dette, og derfor bliver ældre patienter, der mangler B12-vitamin, og som viser mentale tegn på B12-vitaminmangel, normalt blot diagnosticeret med demens.
Og selvfølgelig er den medicinske standarddiagnose for demens Alzheimers sygdom.
Så patienten bliver anbragt på et plejehjem med længerevarende ophold og får regelmæssige og dyre doser medicin, som ikke gør meget (hvis nogen) gavn, men som er langt mere rentabel end en kur med vitamin B12-injektioner.
Dette vil ikke ændre sig, før en patient sagsøger et laboratorium og klager over, at deres vildledende aflæsning resulterede i en hel del unødvendig mental og fysisk lidelse.
Og der er ingen tvivl om, at der forekommer psykisk og fysisk lidelse.
Når en patients blodniveau af vitamin B12 er under 350, vil deres krop allerede begynde at vise tegn på skade. Og skaden vil være alvorlig. Omkring tre fjerdedele af patienter med lavt vitamin B12 vil lide af neurologiske symptomer, da vitamin B12-mangel forårsager megaloblastisk anæmi og demyeliniserende sygdom. (Det er demyelinisationen, der betyder, at en vitamin B12-mangel fører til symptomer, der er identiske med dem, der ses ved multipel sklerose ("MS"). Hvor mange patienter, der er diagnosticeret med multipel sklerose, har en vitamin B12-mangel, mon jeg.)
Hvis det lyder for forfærdeligt til at være sandt, så lad mig give dig nogle beviser.
The New England Journal of Medicine rapporterede i 2013, at patienter med B12-mangel udvikler demyeliniserende sygdom (deraf grunden til, at så mange patienter diagnosticeres med MS), og at patienter ofte klager over muskelsvaghed, paræstesi og gangproblemer.
Journal of Clinical Psychiatry rapporterede helt tilbage i 2009, at patienter med lavt B12-vitaminindhold lider af neuropsykiatriske lidelser såvel som neuropati. Specifikt anførte problemer omfatter depression, demens, auditive hallucinationer, selvmordstanker, mental svækkelse og psykose.
Talrige artikler i velrenommerede medicinske tidsskrifter har fastslået en klar sammenhæng mellem vitamin B12-mangel og psykose, og mange rapporterer, at patienter med lavt vitamin B12-niveau kan lide af selvmordstanker og hallucinationer og derefter fejlagtigt blive diagnosticeret og behandlet som lidende af skizofreni.
Det er de dårlige nyheder.
Den gode nyhed er selvfølgelig, at hvis patienter får vitamin B12 (normalt ved en simpel, billig injektion), vil de få det bedre hurtigt, og deres symptomer vil forsvinde. Injektionerne gives regelmæssigt, indtil der er en tydelig forbedring af patientens symptomer, og blodniveauerne skal overvåges regelmæssigt.
Så hvorfor udfører lægerne ikke denne simple test? Hvorfor bruger laboratorierne de forkerte målinger? Hvorfor bliver så mange patienter behandlet forkert?
Det, er jeg bange for, fører os til den underliggende, komplicerede årsag.
Faktum er, at medicinalfirmaerne, der kontrollerer det medicinske etablissement (og som også kontrollerer en stor del af den videregående uddannelse i medicin og, gennem deres reklamebudgetter, holder de medicinske tidsskrifter i live), ved, at der er meget lidt profit at hente ved at identificere og behandle vitamin B12-mangel. Vitamintilskud og højdosisinjektioner er ikke patenterede, og derfor er de meget billige. Ingen tjener mange penge på dem.
Jeg kan ikke nok understrege, at medicinalindustrien i mange år nu har haft et stort ansvar for lægestanden; den har bestemt længe haft et lejemål på det medicinske etablissement. Lægemiddelvirksomhederne kontrollerer, hvordan læger praktiserer, og vigtigst af alt, de kontrollerer den måde, lægerne tænker på.
Hvis læger ikke rutinemæssigt tester deres patienter for vitamin B12-mangel (og det gør de ikke), vil et stort antal patienter, der har fysiske og psykiske symptomer forårsaget af mangel på vitamin B12, blive diagnosticeret med andre lidelser – oftest og især Alzheimers sygdom.
Jeg kan ikke komme i tanke om en sikrere medicin at behandle folk med. Vitamin B12 er vandopløseligt, og overskydende vitamin udskilles blot i urinen. Jeg har ikke kunnet finde beviser for, at nogen nogensinde er død (eller er blevet alvorligt syg) som følge af behandling med vitamin B12. Det er den sjældneste og mest vidunderlige af behandlinger: et billigt og sikkert lægemiddel.
Som jeg nævnte i begyndelsen af dette kapitel, er vitamin B12-mangel meget almindelig. Det rammer millioner af mennesker. Symptomerne på vitamin B12-mangel varierer fra patient til patient, men omfatter følgende: træthed; svaghed, især i arme og ben; øm tunge; kvalme; appetitløshed; vægttab; blødende tandkød; følelsesløshed og prikken i hænder og fødder; vanskeligheder med at opretholde balancen; blege læber; bleg tunge; blegt tandkød; gule øjne og hud; åndenød; depression; forvirring og demens; hovedpine; dårlig hukommelse. De første åbenlyse tegn på B12-mangel kan være prikkende og stikkende fornemmelse eller kulde i hænder og fødder, træthed og svaghed, dårlig koncentration eller endda psykose.
Der er mange årsager til manglen.
Nogle patienter kan ikke optage vitaminet (enten på grund af mangel på intrinsic factor i deres maver, eller fordi deres tyndtarm er beskadiget på en eller anden måde og ikke kan absorbere det), og nogle patienter har mangel, fordi deres kost ikke indeholder nok af de fødevarer, der indeholder vitamin B12. [Vitamin B12 findes primært i animalske produkter.] Da vitamin B12-mangel er almindelig hos dem, der følger en vegansk kost, er det sandsynligt, at den nuværende mode for veganisme vil øge forekomsten af vitamin B12-mangel.
Husk endelig: Mindst én ud af fem personer over 60 år har sandsynligvis et faretruende lavt niveau af vitamin B12 i blodet.
Bemærk: Ovenstående er taget fra Vernon Colemans bog "Dementia Myth", som har undertitlen "De fleste patienter med demens kan kureres". Du kan købe et eksemplar af bogen via boghandlen på hans hjemmeside or KLIK HER.
Om forfatteren
Vernon Coleman MB ChB DSc praktiserede medicin i ti år. Han har været fuldtids professionel forfatter i over 30 årHan er romanforfatter og kampagneforfatter og har skrevet mange faglitterære bøger. Han har skrevet over 100 bøger som er blevet oversat til 22 sprog. På hans hjemmeside, HER, der er hundredvis af artikler, som er gratis at læse.
Der er ingen reklamer, ingen gebyrer og ingen anmodninger om donationer på Dr. Colemans hjemmeside eller i videoer. Han betaler for alt gennem bogsalg. Hvis du vil hjælpe med at finansiere hans arbejde, skal du blot købe en bog – der er over 100 bøger af Vernon Coleman i trykt form. på Amazon.
Udvalgte billede: Madvarer du bør spise, hvis du har en B12-mangel, Web MD, 10. marts 2025
Expose har akut brug for din hjælp…
Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?
Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.
Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.
Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.
I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.
Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.
Kategorier: Seneste nyt, Verdens nyheder
De fleste B12-tilskud er cyanocobalaminformen, som er den billigere form af B12. B12 i form af methylcobalamin er angiveligt kun en smule dyrere (begge former er meget billigere end traditionelle farmaceutiske lægemidler), men langt mere effektivt end cyanocobalamin B12 til at afhjælpe almindelig B12-mangel.
FYI dyr får B12-tilskud som en del af deres foder; det er den eneste grund til, at kødspisere får det i deres kost. Du tager stadig et tilskud via stedfortræder, ikke anderledes end veganere, bortset fra at vi "skærede mellemmanden ud".
Jeg gad vide, hvordan folk fik B12 for århundreder siden, før de gjorde den slags med husdyr, eller måske fik folk ikke nok B12 dengang, og en stor del af befolkningen havde problemer med B12-mangel? Hvem ved? 🤷♂️
Emnet om B12 er ret spændende. Jeg undrer mig også over, hvorfor nogle veganere får problemer med B12-mangel uden at tage B12-tilskud, mens (tror jeg) andre veganere går mange år (måske årtier) uden at tage B12-tilskud overhovedet og ikke opdager nogen problemer? 🤷♂️
Jeg har læst en undersøgelse, hvor sublingual medicin virker lige så godt som injektion.