Forskning har vist, at der er en sammenhæng mellem bestemte typer fødevarer og prostatakræft, hvor et højt fedtindtag, især fra animalske kilder, øger risikoen for at udvikle sygdommen, skriver Dr. Vernon Coleman.
Studier har vist, at en kost rig på frugt, grøntsager og fuldkorn kan reducere risikoen for prostatakræft, hvor fødevarer som tomater, gulerødder og grønne bladgrøntsager er særligt gavnlige.
At reducere fedtindtaget fra animalske og vegetabilske kilder og øge forbruget af fødevarer med et højt indhold af fibre, vitaminer og antioxidanter, såsom lycopen, der findes i tomater, kan medvirke til at mindske risikoen for prostatakræft og forbedre overlevelsesraten for dem, der allerede er diagnosticeret med sygdommen.
Lad os ikke miste kontakten ... Jeres regering og Big Tech forsøger aktivt at censurere de oplysninger, der rapporteres af The Udsat for at tjene deres egne behov. Tilmeld dig vores e-mails nu for at sikre dig, at du modtager de seneste ucensurerede nyheder i din indbakke…
Der findes en betydelig mængde forskning, der beviser eksistensen af en sammenhæng mellem bestemte typer fødevarer og prostatakræft. Helt tilbage i 1982 udgav National Research Council i USA en teknisk rapport med titlen 'Kost, ernæring og kræft' som viste, at kosten sandsynligvis var den vigtigste faktor i udviklingen af kræft, og at der var beviser, der forbandt kræft i bryst, tyktarm og prostata med bestemte fødevarer eller typer af fødevarer. Men beviserne for, at kræft og mad forbindes, går mange år tilbage før 1982.
For eksempel har der siden midten af 1970'erne været stærke beviser for en sammenhæng mellem et højt fedtindtag og prostatakræft. Det amerikanske videnskabsakademi rapporterede for nogen tid siden, at en amerikansk undersøgelse havde vist en sammenhæng mellem et højt fedtindtag og en høj risiko for prostatakræft. Undersøgelser i 41 lande har vist en høj sammenhæng mellem dødelighed fra prostatakræft og indtag af fedt, mælk og kød (især oksekød).
Et tiårigt japansk studie med 122,261 mænd på 40 år eller ældre viste "en omvendt sammenhæng mellem dagligt indtag af grønne og gule grøntsager og dødelighed fra prostatakræft." (Med andre ord, jo flere grønne og gule grøntsager du spiser, jo mindre sandsynligt er det, at du udvikler prostatakræft – og omvendt.) Et andet studie viste, at vegetariske mænd var mindre tilbøjelige til at udvikle prostatakræft.
I 1993 blev der foretaget en undersøgelse af 47,855 mænd, der var inkluderet i Rapport fra Udvalget for Modernisering af Medicinsk Forskning, viste, at mænd, der havde en fedtrig kost, havde en relativ risiko på 1.79 for fremskreden prostatakræft sammenlignet med dem på en fedtfattig kost. (Det betyder, at mænd, der spiser en fedtrig kost, har næsten dobbelt så stor risiko for at udvikle prostatakræft som mænd på en fedtfattig kost.) Forskerne, der producerede denne undersøgelse, fandt, at de fleste animalske fedtstoffer var forbundet med fremskreden prostatakræft, men fedt fra grøntsager, mejeriprodukter (undtagen smør) og fisk var ikke.
I en artikel med titlen 'En case-control-undersøgelse af prostatakræft med henvisning til kostvaner'som blev offentliggjort i tidsskriftet Prostata I 1988 rapporterede et team af forfattere fra Kyoto Universitet, Kyoto Universitetshospital og Nagoya City University, alle i Japan, samt Erasmus Universitet Rotterdam i Holland, at forekomsten af prostatakræft i Japan i 1950 havde været omkring 0.4 pr. 100,000 mandlige medlemmer af befolkningen, men i 1963 var den steget til 2.0 pr. 100,000, og i 1975 var den vokset til 2.5 pr. 100,000. Observatører havde antydet, at denne stigning kunne være forbundet med vestliggørelsen af japanske spisevaner. (I de senere år er forbruget af fedt, animalsk protein, æg, mejeriprodukter og olie steget betydeligt i Japan.) Derfor studerede disse forfattere patienter med prostatakræft og patienter, der lider af benign prostatahypertrofi (ikke-kræftfremkaldende prostataforstørrelse) for at identificere risikofaktorerne for prostatakræft. De fandt, at et "lavt dagligt indtag af beta-caroten ... var signifikant korreleret med udvikling af prostatakræft." (Gulerødder og andre orange og gul-orange frugter og grøntsager samt mørkegrønne bladgrøntsager er fremragende kilder til beta-caroten.)
I en artikel med titlen 'Kohortestudie af kost, livsstil og prostatakræft hos adventistiske mænd', som blev offentliggjort i tidsskriftet Kræft I 1989 rapporterede forfattere fra Institut for Forebyggende Medicin, Lorna Linda University School of Medicine, Lorna Linda, Californien, USA, hvordan de havde evalueret kost- og livsstilskarakteristika hos cirka 15,000 syvendedagsadventistmænd. Mændene udfyldte et detaljeret livsstilsspørgeskema i 1976 og blev overvåget for kræftforekomst indtil udgangen af 1982. Forfatterne konkluderede, at "et stigende forbrug af bønner, linser og ærter, tomater, rosiner, dadler og anden tørret frugt alle var forbundet med en signifikant nedsat risiko for prostatakræft."
I en artikel med titlen 'En prospektiv undersøgelse af kostfedt og risiko for prostatakræft', som blev udgivet i Journal of the National Cancer Institute I 1993 påpegede forfattere fra Harvard Medical School og Brigham and Women's Hospital, Boston, Mass., USA, Harvard School of Public Health, Boston, USA og Mayo Medical School, Rochester, Minn., USA, at "den stærke korrelation mellem det nationale fedtindtag og den nationale dødelighed som følge af prostatakræft har rejst hypotesen om, at kostfedt øger risikoen for denne malignitet."
Ved at studere information vedrørende 51,529 amerikanske mænd mellem 40 og 75 år og sende opfølgende spørgeskemaer til mændene i 1988 og 1990 undersøgte forfatterne forholdet mellem fedtindtag og forekomsten af fremskreden prostatakræft og den samlede forekomst af prostatakræft og fandt, at "det samlede fedtindtag var direkte relateret til risikoen for fremskreden prostatakræft", og at "denne sammenhæng primært skyldtes animalsk fedt ... men ikke vegetabilsk fedt. Rødt kød repræsenterede den fødevaregruppe med den stærkeste positive sammenhæng med fremskreden kræft."
Forfatterne konkluderede, at: "Resultaterne understøtter hypotesen om, at animalsk fedt, især fedt fra rødt kød, er forbundet med en forhøjet risiko for fremskreden prostatakræft." De bemærkede også, at: "Disse resultater understøtter anbefalinger om at reducere indtaget af kød for at reducere risikoen for prostatakræft."
I en artikel med titlen 'Risiko for død som følge af kræft og iskæmisk hjertesygdom hos kødspisere og ikke-kødspisere'offentliggjort i British Medical Journal I 1994 undersøgte forfattere fra London School of Hygiene and Tropical Medicine i Storbritannien, University of Otago i Dunedin i New Zealand og University of Oxford i Storbritannien de sundhedsmæssige konsekvenser af en vegetarisk kost ved at undersøge 12-års dødeligheden hos vegetarer og kødspisere.
Forskerne rapporterede, at deres resultater bekræftede "resultaterne fra tidligere undersøgelser, der har vist en reduktion i dødelighed af alle årsager, kræft og hjerte-kar-sygdomme blandt mennesker, der ikke spiser kød."
Forskerne viste en "omtrent 40 procents reduktion i dødeligheden af kræft hos vegetarer og fiskespisere sammenlignet med kødspisere" og tilføjede også, at "det faktum, at den samlede dødelighed var omkring 20 procent lavere i den ikke-kødspisende gruppe end hos kødspiserne, måske er af største kliniske betydning."
I 1988, i American Journal of Clinical Nutrition, forfattere fra Division of Cancer Prevention and Control, National Cancer Institute, National Institutes of Health, Bethesda, MD, USA rapporterede, at det var blevet anslået, at 930,000 amerikanere ville udvikle kræft i løbet af et enkelt kalenderår, og at 472,000 personer efterfølgende ville dø af deres kræft.
Det blev rapporteret, at National Cancer Institute (“NCI”), der har til formål at reducere forekomsten af kræft, sygelighed og dødelighed, “mener, at potentialet for kostændringer til at reducere risikoen for kræft er betydeligt, og at de eksisterende videnskabelige data giver tilstrækkelig konsistent dokumentation til at berettige forsigtige, midlertidige kostretningslinjer, der vil fremme et godt helbred og reducere risikoen for visse typer kræft.”
NCI foreslog at reducere fedtindtaget, øge fiberindtaget, inkludere en række frugter og grøntsager i den daglige kost, undgå fedme, indtage alkoholholdige drikkevarer i moderate mængder, hvis overhovedet, og minimere forbruget af saltlagede, saltsyltede og røgede fødevarer.
Rapporten fastslog, at NCI mente, at hvis disse retningslinjer blev fulgt, ville der være en 50 procents reduktion i kræft i tyktarm og endetarm, en 25 procents reduktion i brystkræft og en 15 procents reduktion i kræft i prostata, livmoderslimhinden og galdeblæren.
Selvom beviserne for, at fedt forårsager kræft, er fuldstændig overbevisende (en amerikansk kirurggeneral har rådet amerikanske borgere til, at: "en sammenligning af befolkninger indikerer, at dødeligheden for kræft i bryst, tyktarm og prostata er direkte proportional med det estimerede fedtindtag fra kosten"), er der stadig en betydelig tvivl om den mekanisme, hvorved fedt forårsager kræft.
En teori er, at kræftfremkaldende kemikalier simpelthen opløses og ophobes i fedtvæv. Hvis dette er tilfældet, vil folk, der spiser animalsk fedt, lide dobbelt, da der er stor sandsynlighed for, at det fedt, de spiser, allerede indeholder opløste kræftfremkaldende stoffer.
Trods manglen på klare beviser for præcis, hvordan fedt forårsager kræft, er den endelige budskab ret klar – for at reducere din kræftrisiko bør du gøre en reel indsats for at skære ned på dit fedtindtag – og det inkluderer også at skære ud af vegetabilske fedtstoffer.
I øvrigt er der også beviser for, at mænd, der har udviklet prostatakræft, har større sandsynlighed for at komme sig, hvis de følger en fedtfattig kost. Mænd i Hongkong (hvor den sædvanlige kost er rig på ris og grøntsager) har halvt så stor sandsynlighed for at have kræftceller i deres prostata som mænd i for eksempel Sverige (hvor kosten er rig på mejeriprodukter og kød). Hvis kræft rammer mænd i disse to områder, har mænd i Hongkong otte gange større sandsynlighed for at overleve end mænd i Sverige. Otte gange større sandsynlighed for at overleve! Det er en skændsel, at lægestanden stadig undlader at dele denne vigtige information med prostatakræftpatienter.
I 1999 fulgte forskere i Quebec City 384 mænd med prostatakræft over en periode på fem år. Forskerne fandt ud af, at de mænd, der spiste mest mættet fedt (den slags, der oftest findes i kød og mejeriprodukter), havde tre gange så stor risiko for at dø af deres kræft sammenlignet med de mænd, der havde et lavt indtag af mættet fedt.
I 2002 præsenterede Dr. Dean Ornish tidligt arbejde, der viste, at en fedtfattig, vegansk kost (sammen med regelmæssig motion og stresshåndtering) har en helende effekt på mænd med prostatakræft.
Anden forskning har også vist, at mænd med fremskreden prostatakræft også kan drage fordel af den rigtige kost. En undersøgelse viste, at prostatakræftpatienter, der fulgte en makrobiotisk kost (hovedsageligt bestående af fuldkorn, grøntsager og bælgfrugter og undgik mejeriprodukter og det meste kød), havde en gennemsnitlig overlevelse på 228 måneder, sammenlignet med 72 måneder for en matchet gruppe mænd, der fulgte deres "normale" kost.
Hvorfor ændrer ikke flere mænd med prostatakræft deres kost?
Måske fordi lægerne ikke ved disse ting.
Og forskning har også vist, at tomater og jordbær kan beskytte mod kræft. En niårig undersøgelse af 47,000 mænd viste, at de, der spiste masser af tomatbaserede fødevarer (herunder tomatbaseret spaghettisauce og pizzaer med tomat), havde langt mindre risiko for at udvikle prostatakræft.
Mænd, der spiser fire portioner tomatbaserede fødevarer om ugen (især tomatketchup, dåsetomater, tomatsuppe, tomatbaseret spaghettisauce og tomatsaucen, der bruges til at lave pizza), reducerer deres risiko for at udvikle prostatakræft med 20 procent, mens mænd, der spiser mindst ti portioner tomatbaserede fødevarer om ugen, har op til 45 procent mindre risiko for at udvikle prostatakræft. Årsagen er, at tomater indeholder gode mængder lycopen, en kraftig antioxidant, som hjælper med at beskytte mod kræft – især prostatakræft. Lycopen kan også beskytte mod hjertesygdomme og andre kræftformer. Det er varmebehandlingen, der ser ud til at øge tilgængeligheden af lycopen i tomater. Så stegning af tomater bør også øge deres lycopen-tilgængelighed.
Tomater er ikke de eneste fødevarer, der er rige på lycopen. Grapefrugt er fyldt med vitaminer (især C-vitamin) og rig på fibre og hjælper med at styrke immunforsvaret. Men det er pink grapefrugt, der indeholder lycopen, som hjælper med at beskytte mod kræft (især prostatakræft) og hjertesygdomme.
Bemærk: Det koncentrerede essay ovenfor er taget fra bogen "How to conquer health problems between ages 50 and 120" af Dr. Vernon Coleman og Donna Antoinette Coleman. For detaljer om, hvordan du køber et eksemplar af denne bog (som indeholder information om snesevis af lidelser, der rammer personer mellem 50 og 120 år), bedes du kontakte KLIK HER.
Bemærk fra ExposéenDet er ikke sundt at følge en kødfri kost på lang sigt. Det handler om at få den rette balance af næringsstoffer i vores kost i stedet for helt at skære visse naturlige fødevarer ud. Ikke alene påvirker medicinske tilstande, alder og køn, for eksempel, den ernæring, vi hver især har brug for, men selvom der har været en begrænset antal studier, der er også a høj korrelation mellem genetik og kostvalg, hvilket øger muligheden for individualisering af ernæringsindtag for optimal sundhed og sygdomsforebyggelse baseret på vores genomer. Der har også været forslag om, at Vores blodgruppe kan bestemme de bedste fødevarer for os at spise. Alt dette betyder, at når det kommer til valg af kost, er der ikke én løsning, der passer til alle.
Kød, mælk og æg fra dyr, især når de kommer direkte fra en økologisk gård, er naturlige fødevarer. Presset for at stoppe os alle fra at indtage animalske produkter og kun tillade en "vegansk" eller "vegetarisk" kost bestående af ultraforarbejdede eller laboratoriedyrkede fødevarer. falsk mad or falsk kød, er en del af en større plan. Så vi skal sikre os, at det, vi beslutter os for at spise, er for vores eget helbreds skyld og ikke en del af en dagsorden, der bliver påtvunget os. For de sundhedsmæssige fordele ved kød og en indikation af, hvad den kødfri diætdagsorden handler om, se vores tidligere artikler som anført nedenfor:
- Magert rødt kød i en afbalanceret kost understøtter tarmfloraen og hjertesundheden, viser en ny undersøgelse.
- At spise kød er essentielt for vores sundhed og velvære, siger førende forskere
- Veganske kostvaner kommer med en lang række sundhedsrisici
- Den store kødfri diæt-svindel (del 5)
- Forskere diskuterede redigering af det menneskelige genom som en løsning på "klimaforandringer" for år siden.
- Det kuriøse tilfælde af den spredende rødkødallergi
- One Health planlægger, at læger skal udskrive recepter på dagligvarer baseret på, hvad der anses for at være gavnligt for planeten.
- Den britiske regering vil annoncere, at supermarkeder vil holde øje med, hvad der er i din indkøbskurv, og begrænse køb af "usund mad".
Om forfatteren
Vernon Coleman MB ChB DSc praktiserede medicin i ti år. Han har været fuldtids professionel forfatter i over 30 årHan er romanforfatter og kampagneforfatter og har skrevet mange faglitterære bøger. Han har skrevet over 100 bøger som er blevet oversat til 22 sprog. På hans hjemmeside, HER, der er hundredvis af artikler, som er gratis at læse.
Der er ingen reklamer, ingen gebyrer og ingen anmodninger om donationer på Dr. Colemans hjemmeside eller i videoer. Han betaler for alt gennem bogsalg. Hvis du vil hjælpe med at finansiere hans arbejde, skal du blot købe en bog – der er over 100 bøger af Vernon Coleman i trykt form. på Amazon.
Expose har akut brug for din hjælp…
Kan du venligst hjælpe med at holde lyset tændt med The Exposes ærlige, pålidelige, kraftfulde og sandfærdige journalistik?
Din regering og Big Tech-organisationer
prøv at tave The Expose ned og lukke den ned.
Så har vi brug for din hjælp til at sikre
vi kan fortsætte med at bringe dig
fakta, som mainstreamen nægter at vise.
Regeringen finansierer os ikke
at udgive løgne og propaganda på deres
vegne ligesom mainstream medierne.
I stedet er vi udelukkende afhængige af din støtte.
støt os venligst i vores bestræbelser på at bringe
din ærlige, pålidelige og undersøgende journalistik
i dag. Det er sikkert, hurtigt og nemt.
Vælg venligst din foretrukne metode nedenfor for at vise din støtte.
Kategorier: Seneste nyt, Verdens nyheder
Hvad Bibelen siger om dette forfærdelige årti, der lige ligger foran os.. Her er en hjemmeside, der uddyber aktuelle globale begivenheder i lyset af bibelprofetier.. For at forstå mere, besøg venligst 👇 bibleprophecyinaction.blogspot.com
Prøv at læse, hvad Dr. John R. Lee, MD, sagde om forholdet mellem lavt progesteron og prostataforstørrelse. Det er slående, at i slutningen af 1990'erne og begyndelsen af 2000'erne, da der blev udført et stort studie med mænd, der handlede om bioidentisk progesteron og krympning af forstørret prostata ... viste denne behandling sig at være 100 % succesfuld med de mænd, der gjorde dette for at krympe deres prostata. Husk, progesteron er ikke kun et "kvindeligt" hormon ... det er også afgørende for mænds sundhed!
Dr. Coleman har været min helt i mindst de sidste 3 årtier. I disse 2 artikler ser jeg tingene meget anderledes. Han har måske fundet en sammenhæng mellem kødspisere og prostatakræft, men det betyder ikke, at det er årsag. I min helbredende praksis var mænd, der havde fået al den behandling, som vores medicinske system foreskrevne, og deres kræft var uformindsket, og faktisk udviklede sig, i stand til at stoppe den i dets spor uden at ændre kostkomponenter eller bruge nogen form for medicin. Prostatakræft opstår, når vi mister meningen med vores liv, begynder at føle os gamle og over vores bedst før-dato - som om vi er på en nedadgående vej. Ældre behøver ikke at føle sig sådan her. Jeg ved det. Jeg er 82. Jeg lærer, jeg synker ikke partilinjen holus bolus. Angående epipennen - jeg har aldrig set en, brugt en, har haft allergiske reaktioner, altid på medicin - jeg var næsten død to gange. Mine anbefalinger er forskellige fra hans. Jeg synes stadig, han er vidunderlig, men en læge.